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为什么腿会酸,不运动也会酸,一阵阵的酸,怎么回事?
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推荐答案 2013-09-09
腿酸可能由于过度劳累引起,并不一定是低钾。而且食补比药补要好不少,还没有副作用。可以多吃香蕉,紫菜,海带,红薯,菠菜等含钾量高的食物。雨过几天内还不见好转,建议到医院就诊。多补营养 特别是钙 建议: 1 定时吃维生素片 2 做有氧运动(开始时,做一些简单的) 3 晚上睡姿向右,弓形 4 不要一疼就用热水附 但最好去医院检查。 1 你发育后,由于个人不经常不运动导致骨骼又细又脆。 2 你应该是很少补充维生素,这样对于钙的吸收不利
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其他回答
第1个回答 推荐于2017-09-17
腿酸可能的原因:
1、疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。
2、疾病:腿酸也有可能是腰椎间盘出这样比较严重的骨科病引起的。因此,要类似症状的患者应该自合自己的情况到医院进行详细检查。
第2个回答 2013-09-09
要是还酸,要考虑是不是内脏有了毛病了,腿酸不一定是腿的毛病,要是有水肿就应该更重视了,看一下吧,查一下骨密度也可,健康最重要。
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为什么腿会酸
答:
腿会酸的原因有多种。
1. 肌肉疲劳
。长时间站立、走路、运动或过度使用腿部肌肉,会导致肌肉疲劳,从而产生酸胀感。2.
乳酸堆积
。在剧烈运动后,肌肉会分泌乳酸,如果乳酸不能及时排出,会在肌肉中堆积,引起酸胀和疼痛。3.
血液循环不畅
。腿部静脉回流不畅或存在静脉曲张等问题,会导致腿部酸胀。4. ...
为什么
上楼时
腿会酸???
答:
还有可能是钙质流失严重造成腿没劲
,多喝牛奶一类的东西补充钙质
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