第1个回答 2019-05-23
“沟通表达能力”范畴太大，如语言清晰能力，语文表达能力，心理素质能力，认知广泛能力，观察能力，赞美能力，提问交流能力，习性能力……，主要看自身最缺少的方面。一般年轻人主要会缺乏“认知广泛”和“心理素质”，而恰恰这两个能力是需要长时间努力学习及沉淀，才能积累而成。所谓“认知广泛”就是与人沟通时，别人所说的大多数问题，你都能略知一二，且有让人信服的独特见解。也就是需要自己上知天文地理，下知鸡气蒜皮。想做到这点，就必须平时多多学习，潜心观察，细心模仿。“心理素质”能力往往表现在“害怕，害羞，张囗结舌，不知道该说什么或怎么说等”。这类问题一般需要事前做些准备，如预先了解沟通对象的性格，脾气，爱好，特长，家庭，工作，学历等一切可能知道的情况，这样就能“知己知彼”，“有的放矢”。沟沟能力的重要一点，就是赞美认可对方，若对方有错也决不争辩，以微笑取而代之。真诚对待对方，尊重对方，也是必不可少的条件。这样解释可以吗？
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第2个回答 2019-05-23
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1.善于听取，善于聆听。学会倾听别人说话，善于让别人多说一些，自己提出独特的见解，这样可以锻炼一下自己的听取能力，从而使自己能够更加的投入到沟通表达中来，锻炼自己也是不错的，学会倾听。
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2.训练思维，锻炼能力。多多思考问题，锻炼自己的思维能力，从事物的另一面考虑，将自己的沟通思维发展到极致。快速转动你的大脑，思考沟通交流的能力，多多训练沟通能力。
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3.多看一些关于沟通表达这方面的书籍。从书中获得的知识，是比较实用的。闲暇时，可以看一些沟通表达方面的书籍，来增加自己对沟通表达的理解，深入透彻的剖析，多学习一些总是好的。
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4.学会运用肢体语言，来锻炼自己沟通交流的能力。当自己的沟通能力不够完善的时候，可以运用自己的肢体语言来补充自己的沟通交流能力，试着去试试。也许互补之后，会发现许多不知道的东西。
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5.开始进行自言自语式训练，提高表达能力。自己在家的时候，可以开始自己一个人讲话，自我锻炼沟通能力，实行一个人扮演两个角色，开启自己的训练之路，提高表达能力，并且来进行的沟通锻炼。
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6.增加社交圈子，锻炼自己的交谈交流能力。可以在工作或节假日的时候，多和好友一起聚聚，一起聊聊天，锻炼自己的社交能力，避免以后与亲朋好友聚会害羞，同时还可以锻炼自己的交谈能力，一举两得。
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7.能说会道，能言善辩，多多训练。在家人面前，可以和他们多说说话，锻炼自己的诉说能力。出门在外，一个人要学会说，而且要能说会道，能言善辩，这样反复的进行交谈，还可以增加自己的见识。
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8.选择事物进行言说，将所见事物精简的说出来。将自己所见的事物，见到之后与人诉说，能够很好的锻炼自己的记忆能力，还可以锻炼大脑的总结能力，最后锻炼自己的沟通表达能力，一举两得。
第3个回答 2020-12-12
现代社会对我们的表达能力越来越重视，那我们该如何提高自己的表达能力呢？首先我们要有语言逻辑，其次语言逻辑的结构要清晰，有个很简单的结构：观点+论据+论点。最后保持练习，通常在1周到1个月，你的表达能力就会有所提升！
第4个回答 2019-05-23
多给一些人聊天，主要还是要多给你的领导聊天。因为给你领导你会注意聊天的方法。那时间长了慢慢的你的沟通表达能力就好了。