准备材料:大米,高粱米,燕麦米,紫薯,南瓜。
一、准备好所需的食材,南瓜和紫薯分别去皮清洗干净,如下图所示。
二、将清洗干净的紫薯和南瓜分别切大块,南瓜和紫薯都容易熟,切小块就容易煮烂。
三、将大米、燕麦米、高粱米混合在一起用清水淘洗2~3次,确保清洗干净。
四、将淘洗过的大米、燕麦米、高粱米倒入电饭煲锅中,加入切好的南瓜、紫薯和适量的清水,浸泡10~15分钟。
五、10~15分钟之后接通电饭煲的电源,选择煮米饭功能,按启动键开始制作。
六、大约半小时左后电饭煲上的指示灯显示为保温状态,关掉电源等待3~5分钟后打开电饭煲盖子,健康美味的五谷杂粮米饭制作完成。