1、你需要提供曾经在职证明，如工资卡，考勤卡之类的
2、如果没有签合同，可以要求经理支付双倍工资，这个是劳动法规定
3、向沈阳劳动局投诉，投诉程序如下
申请条件：
（一）违反劳动保障法律的行为发生在2年内的；
（二）有明确的被投诉用人单位，且投诉人的合法权益受到侵害是被投诉用人单位违反劳动保障法律的行为所造成的；
（三）属于劳动保障监察职权范围并由受理投诉的劳动保障行政部门管辖。
办理程序：
案、调查、责令改正、做出行政处理或处罚决定、送达、执行、结案
办理时限：自立案之日起60个工作日内完成；情况复杂的，经劳动保障行政部门负责人批准，可以延长30个工作日。
申报材料：投诉应当由投诉人向劳动保障行政部门递交投诉文书。书写投诉文书确有困难的，可以口头投诉，由劳动保障监察机构进行笔录，并由投诉人签字。投诉文书应当载明下列事项： 投诉人的姓名、性别、年龄、职业、工作单位、住所和联系方式，被投诉用人单位的名称、住所、法定代表人或者主要负责人的姓名、职务； 劳动保障合法权益受到侵害的事实和投诉请求事项。
收费标准：不收费
办事服务机构名称：沈阳市劳动和社会保障监察支队
办公地址： 沈阳市沈河区八纬路23号
办理时间：周一、二、四、五及周三上午
咨询投诉渠道：电话、来人、信函
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