1、蜂蜜水
对于醉酒后头痛的人，多喝蜂蜜水，可以有效缓解酒后头痛。蜂蜜具有这些功效，因为它含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，从而缓解头痛。尤其是对于饮用红酒引起的头痛，适量饮用蜂蜜水，缓解头痛的效果更为明显。
2、西红柿汁
头晕也是许多人喝醉时会遇到的问题。因此，这类人需要更多地关注喝醉时吃什么食物的问题。我在番茄汁里有很多特殊的果糖。有助于促进酒精的分解和吸收，一次饮酒超过300毫升后，饮酒后头晕会逐渐消失。
3、西瓜汁
西瓜汁当然是最好的选择。许多人喝醉后发烧。如果你能在这个时候喝一杯西瓜汁，这种现象可以得到有效的缓解。
扩展资料
醉酒后的五大禁忌
1、酒后不要吃醒酒药。醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。
2、酒后不要立刻睡觉。酒精是通过肝脏来消化的，如果立刻睡觉，人体的新陈代谢会减缓，对肝脏不利，容易导致酒精肝。建议在醉酒后先用冷水洗把脸，然后坐着休息一会再入睡。
饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。
3、酒后别睡电热毯。饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。
酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。
4、酒后不要吃退烧药。酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
5、不要喝太多咖啡、浓茶和苏打水。喝完咖啡后不要喝太多咖啡，以免加剧缺水。也不要喝浓茶，茶会使心脏过于兴奋，对肾脏有害。不要喝苏打水，否则会加速人体对酒精的吸收，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。
参考资料来源：人民网-喝醉酒伤心又伤肝 推荐4种饮料最解酒
2、醉酒后要补充的9种食物蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。