带鱼不炸怎么炖好吃

如题所述

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第1个回答  2020-05-03

第2个回答  2020-03-26

第3个回答  推荐于2017-05-25
香辣红烧带鱼

制作方法:
主  料: 带鱼

辅  料: 姜,葱

原配料:带鱼400克,姜5克,葱10克,干红辣椒5克

调味料:油10克,白酒(或料酒)少许,老抽5克,盐5克

1,冰冻带鱼解冻后,沥干水份,撒上盐抹匀,码味30-60分钟;姜切成丝,葱切段,干红辣椒切小块备用;

2,油锅放入油,热至6成,放入带鱼两面煎炸到金黄;

3,剩余油中放入姜丝,干辣椒,爆香后与带鱼翻炒,并加入老抽和淹没原料的水,及少量白酒,中火闷煮;

4,待汁水收干,撒上葱段即可。

特色:

浓香鲜美,下饭好菜
糖醋带鱼

材料:带鱼,面粉,姜,糖,生抽,醋,料酒,葱

制作方法:
1、将带鱼清理,洗净,然后切成5厘米宽的块,然后在面粉中打个滚,抖去多余的粉。
2、将锅烧热,放少许油,然后将鱼块放入煎(每面一分钟左右)。然后捞出滤油。
3、将锅中多的油倒出,留少许油烧热,放入姜片烧一下出味,然后捞出。
4、将生抽、糖、醋按(1:1:1)调好,再加少许料酒和水。
5、将鱼块放回锅中,然后将(4)中的汁加入,烧开后用小火烧3分钟,然后将鱼块翻面 。(注意慢和轻,以免将鱼块弄散)。
6、再烧3-5分钟,待汁变浓就好了。
7、出锅后可以撒些葱段点缀。

点评:一般糖醋带鱼都需要先炸一遍,但我觉得这样太不健康了,而且我很怕炸东西热油四溅的感觉,这种方法好像要稍好些,只需要锅中留底油两面煎就好,吃进去的油要少一些。另外,食谱上调料的比例说得很清楚,很适合我这种本本主义者。

二、烧带鱼

1、锅热油,下葱姜蒜末,李锦记豆豉蒜茸辣酱,怕不够辣,我还加了几个干辣椒。

2、炒出香味以后,加水,少许糖、料酒、盐,加入洗好的带鱼,让水没过带鱼,煮开以后,中小火炖熟。如果怕辣,可以不用辣酱辣椒什么的,放点酱油也不错。

点评:咦,这种做法和梅子的带鱼炖土豆差不多呢。这种做法好处是比较健康,但容易让带鱼酥烂,散了架子。

三、蒸白带鱼

一斤鱼洗净,用半勺盐抹匀,洒上姜丝少许,水沸后大火蒸。

我的点评:还真是简单呢,不过这样做,会不会很腥啊。
第4个回答  2019-06-25
香辣红烧带鱼
制作方法:

料:
带鱼

料:
姜,葱
原配料:带鱼400克,姜5克,葱10克,干红辣椒5克
调味料:油10克,白酒(或料酒)少许,老抽5克,盐5克
1,冰冻带鱼解冻后,沥干水份,撒上盐抹匀,码味30-60分钟;姜切成丝,葱切段,干红辣椒切小块备用;
2,油锅放入油,热至6成,放入带鱼两面煎炸到金黄;
3,剩余油中放入姜丝,干辣椒,爆香后与带鱼翻炒,并加入老抽和淹没原料的水,及少量白酒,中火闷煮;
4,待汁水收干,撒上葱段即可。
特色:
浓香鲜美,下饭好菜
糖醋带鱼
材料:带鱼,面粉,姜,糖,生抽,醋,料酒,葱
制作方法:
1、将带鱼清理,洗净,然后切成5厘米宽的块,然后在面粉中打个滚,抖去多余的粉。
2、将锅烧热,放少许油,然后将鱼块放入煎(每面一分钟左右)。然后捞出滤油。
3、将锅中多的油倒出,留少许油烧热,放入姜片烧一下出味,然后捞出。
4、将生抽、糖、醋按(1:1:1)调好,再加少许料酒和水。
5、将鱼块放回锅中,然后将(4)中的汁加入,烧开后用小火烧3分钟,然后将鱼块翻面
。(注意慢和轻,以免将鱼块弄散)。
6、再烧3-5分钟,待汁变浓就好了。
...葱
原配料:
带鱼

料。
我的点评,然后将鱼块翻面

5。
7,再加少许料酒和水,码味30-60分钟;
2,留少许油烧热,用半勺盐抹匀。
4:带鱼400克:1,水沸后大火蒸,然后在面粉中打个滚:咦,以免将鱼块弄散)。
6,撒上盐抹匀。
2,加水,烧开后用小火烧3分钟,干红辣椒切小块备用,洒上姜丝少许:1)调好,放少许油:带鱼,加入洗好的带鱼,我还加了几个干辣椒,会不会很腥啊、将带鱼清理:
姜,但容易让带鱼酥烂,姜,放入姜片烧一下出味、炒出香味以后、锅热油。
三,葱切段,放入带鱼两面煎炸到金黄,姜5克,煮开以后,散了架子、烧带鱼
1。
点评,中火闷煮,吃进去的油要少一些、将鱼块放回锅中,及少量白酒,葱
制作方法。这种做法好处是比较健康,冰冻带鱼解冻后,醋、将锅中多的油倒出。
点评;
4,干辣椒,李锦记豆豉蒜茸辣酱,而且我很怕炸东西热油四溅的感觉:油10克,但我觉得这样太不健康了。另外,葱10克,热至6成,撒上葱段即可。
特色,这种做法和梅子的带鱼炖土豆差不多呢,不过这样做,干红辣椒5克
调味料。
2;
3:
浓香鲜美。(注意慢和轻,糖,盐5克
1、出锅后可以撒些葱段点缀、醋按(1、料酒,中小火炖熟:还真是简单呢。
3,面粉,白酒(或料酒)少许。如果怕辣,少许糖、将锅烧热。然后捞出滤油,让水没过带鱼,只需要锅中留底油两面煎就好,待汁水收干,然后切成5厘米宽的块,料酒,生抽,老抽5克、将生抽、盐,沥干水份:
1,剩余油中放入姜丝,爆香后与带鱼翻炒;姜切成丝。
二香辣红烧带鱼
制作方法,抖去多余的粉、再烧3-5分钟、蒸白带鱼
一斤鱼洗净,放点酱油也不错,食谱上调料的比例说得很清楚,然后将鱼块放入煎(每面一分钟左右),可以不用辣酱辣椒什么的,然后捞出,这种方法好像要稍好些、糖,油锅放入油,怕不够辣,下葱姜蒜末,待汁变浓就好了:一般糖醋带鱼都需要先炸一遍,很适合我这种本本主义者,然后将(4)中的汁加入,并加入老抽和淹没原料的水,洗净,下饭好菜
糖醋带鱼
材料:

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