臀部太翘睡觉腰痛睡觉时把腿部垫高行吗?

如题所述

举报该问题

推荐答案推荐于2017-11-22

经验之谈：臀部太翘是不影响腰部的，包括男的都是肌肉的臀部，放松平躺着时，臀部一样是放松的，这个时候是不翘的，腰部可以挨着床的。如果实在觉得腰累，不用垫腿部，找个小软垫垫在腰部后方弯曲处就可以啦。或者向右侧着睡觉也行的。不过，注意不要睡太软的垫子，比如太软的席梦思，对脊柱发育不好的。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://22.wendadaohang.com/zd/2SXIXXhh0hSCCXh2X2.html

第1个回答 2016-07-26

晕

相似回答

骨盆前倾垫枕头正确示意图答：骨盆前倾垫枕头正确示意图 1 骨盆前倾睡觉垫东西是可以的，晚上睡觉时平躺，在腿部腘窝出垫15-20cm的棉垫，可以使腘窝抬高改善骨盆前倾。骨盆前倾容易引起腰酸、背疼等症状还容易影响走路姿势等最好合理调理注意最好不要左侧或者右侧卧位，容易加重骨盆前倾引起的不适症状，因为左侧或者右侧卧位容易引起髋...

睡觉的时候把腿抬高有什么作用呢?答：睡觉时把腿抬高有利于血液向头部回流,改善大脑供血;同时对于工作时站立时间长或有静脉曲张的人有缓解腿部压力的作用。瘦大腿敲胆经,用两拳头分别从臀部大腿两侧开始,向下敲到脚踝处,一次敲20遍,每天至少一次。悦纳当下 | 发布于2013-03-30 举报| 评论 4 4 你这样做是对的,因为睡觉时把下肢略微抬高,让腿...

大家正在搜

睡觉时把腿垫高的好处

睡觉时要把大腿垫高了睡才觉得舒服, 平躺着睡不行,什么情况?

腰疼怎么睡姿比较容易恢复？

在腰下垫个枕头睡觉有什么好处

坐姿或平时的睡姿等会不会造成臀部过大?

怎么瘦臀部和大腿可以适合每天晚上睡觉前做的

为什么睡觉时平躺会腰痛?

睡觉时腰痛,起来了腰就不痛了,为什么?