兰帕德是一名近似前腰的中前卫，也曾在切尔西的菱形中场里踢左肋或右肋。和一般的攻击型前卫比，兰帕德的防守更好，他身体较为强壮，能够防守和铲球，可以打攻守职责均衡的中前卫甚至留守型中场。兰帕德的技术不算是细腻派的，踢法简练实用，他的大局观好，在中场的传球调度能力强 。（《江门日报》评）
作为一名近似前腰的中前卫，兰帕德的技术不算是细腻派的，但非常简练高效，良好的大局观使他具备很强的中场的传球调度能力。前插进攻和远射是他的得分利器，他的速度并不快，但耐力好，不间歇跑动的能力强。在场上覆盖的范围大，后插上进攻极为犀利，而且远射的命中率极高，经常有一些远射的惊天之作。对于切尔西和英格兰的球迷来讲，兰帕德是那盏照亮前路的“神灯” 。（腾讯体育网评）
弗兰克他是一个传奇人物，他是那种可以将美国大联盟提高一个层次的高水准球员 。（史蒂文·杰拉德评）
兰帕德是切尔西历史上最出色的球员，也是英超的一面旗帜 。（约翰·特里评）
兰帕德是足球的标志，这不仅仅是在英国，也是在世界范围里。是一个经验丰富的球员，不管是在俱乐部还是国际大赛里。对他完全的尊重，也完全的信任，因为他是那种值得关注和学习的球员。（安德雷斯·伊涅斯塔评）
弗兰克是我接触过最优秀的球员之一，同时也是最敬业的球员之一。他不仅仅是切尔西的传奇，更是整个英超联赛的传奇 。（何塞·穆里尼奥评）
所有球员都有“保质期”，兰帕德也不例外。但他是这一代英格兰球员中最稳定的人之一：有礼貌、很少与人发生争执、意志力强悍。（《太阳报》评）
虽然兰帕德已经34岁，神勇不复当年，但他依然是引领蓝军的指路神灯 。（《每日邮报》评） 技术方面特点内容射门 全欧高产的中场球员，射门力度大，在切尔西每个赛季都保持高效的进球率，联赛入球都达到2位数，后插上进攻极为犀利，而且远射的命中率极高，经常有一些远射的惊天之作。传球兰帕德的传球以中场的分球调度为主，还能以精准的长传策动反击。另外，兰帕德直传对方防线身后几乎形成了切尔西的一种打法，常能给前锋制造直接面对球门的机会。盘带兰帕德很少在比赛中盘球，但盘带、过人技术绝对不差。速度短程启动的速度和爆发力不是兰帕德的强项，但能保持较高的平均速度完成长距离的冲刺，耐力极为出色。头球兰帕德的射门以左右脚为主，头球破门的演出也常有，在防守中，争顶能力极佳。
