手缝针后吃什么比较好？

Question

手缝针后吃什么食物比较好？
即补血又加强营养
不徳副作用

Answer 1

多吃点富含维生素,叶酸的食物.它们对细胞再生很有好处.
多吃些补铁补血的食物
富含叶酸食物：绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等；

新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等；

动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；

豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等；

谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等!

富含铁的食品：动物全血、动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁都比较丰富。如每100克猪血总含铁量高达45毫克，是一般食品含铁量的近100倍；每100克猪肝中，含铁25毫克，是鸡蛋（2.7毫克）的9倍，是猪肉（1.4毫克）的18倍。其次，用铁锅烹调食品也能补充铁源，有人测量，放在玻璃器皿中烹调的炸酱面中，100克含铁仅为3毫克，而铁锅烹调的含铁竟高达87.5毫克。

Answer 2

伤口约合期吃富含蛋白质的食品，牛奶、排骨等；还要纠正贫血，补充维生素C有利愈合。更重要的是彻底清创，缝合平整，防止伤口感染。

Answer 3

应多吃含有蛋白质之类的食物，如鱼类，瘦肉，……
还有水果蔬菜，因为里面还有许多维生素。。有利于伤口的愈合。不过这时期还应该忌口，比如过于辛辣，油腻的食物不宜使用。。还有不要做过于剧烈的运动！祝你早日康复！谢谢，望采纳哦！

Answer 4

不能，因为吃辛辣的食品会使伤口加重，吃不宜上火的食品本回答被网友采纳

Answer 5

最近先不要补，下次快好的时候你在进补！