第1个回答 2013-08-14
行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施,必须从左往右顺时针绕行;不得跨越法器、火盆,不能往灶中扔脏东西。转经、经筒、经轮不得逆转;藏族人忌讳别人用手触摸其头,头顶只有活佛才能摸。
去的话带上证件、足够的钱(拉萨什么都有的买,消费水平和深圳差不多)、必备物品长袖、外套、墨镜、防晒孀,其他杂碎可以来拉萨买。
刚到拉萨不要剧烈运动,3天不要洗澡洗头(在这里根本不会出汗,也没有必要洗澡),多喝水,感到头痛就买点“红景天”胶囊吃,拉肚子了就要去医院检查,吸些氧气就好了,还是持续不适的话,就考虑回内地。
拉萨的一般的招待所住宿就是100-150左右。不建议你住旅游宿舍和那些集体宿舍,虽然便宜,但财产安全没有保障,而且如果同房的有香港脚或者打呼噜的会严重影响你的休息。
第2个回答 2013-08-14
给你提个醒:
1、建议你夏天来,冬天这里氧气太稀薄,高原反映太厉害。
2、西藏不同内地,昼夜温差大,多带衣服,夏天来的时候也要带毛衣等衣物。
3、带好药品:感冒药、止泻药、高原红(高原康)高原反应药。
4、初进西藏不要洗澡,多休息,少运动,应该慢慢的走,见过老太太没有,就那样。
5、特别特别小心感冒,不然你会后悔。本回答被网友采纳
第3个回答 2013-08-14
保暖,和高原反应
第4个回答 2022-06-20
去拉萨旅游要注意
1、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。