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紧张时说不出话。怎么办
说话紧张,就会说不出来
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第1个回答 2013-09-15
病情分析:你好,这种情况和自我心态调节有一定关系,主要是太过于精神紧张了。
意见建议:首先要自我调整心态,适当多与朋友交流多参加一些娱乐活动,放松心情,不要把交流当成一种负担。
相似回答
我一
紧张
就磕巴。甚至
说不出话
。
怎么
才能克服?我要具体点的建议_百度...
答:
3. 向人倾诉
。心情不快却闷着不说会闷出病来,有了苦闷应学会向人倾诉的方法。
首先可以向朋友倾诉
,这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友,也就无愉快可谈。没有朋友的话,不仅遇到难事无人相助,也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到...
一
紧张说不出话
结巴
怎么办
?
答:
一紧张说不出话结巴是很常见的现象,但是可以通过一些方法来缓解这种情况。首先,
要放松自己的心态
。紧张和焦虑会导致身体紧绷,影响语言表达。因此,在面对紧张的情况时,可以尝试深呼吸、闭上眼睛,或者进行一些放松的活动,如听音乐、做瑜伽等,以帮助自己放松身心。其次,
可以进行一些口语训练
。可以选择一...
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说不出话来怎么办
当时我紧张得说不出话来英文