22问答网
所有问题
缓解心理压力的8大妙招
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2023-04-03
相似回答
缓解心理压力的8大妙招
答:
缓解心理压力的8大妙招
我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?瓜瓜聆情感 2023-04-03 · TA获得超过2820个赞 知道小有建树答主 回答量:1566 采纳率:98% 帮助的人:6.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: ...
缓解
焦虑
压力的8
个方法
答:
超实用缓解压力的8个方法
01.深呼吸
可以有意识地做3次完整的深呼吸 02.你息一下放松自己紧绷的情绪 03.发泄一下要选择那些不会让你有负罪感不会让你后悔的方式 04.
视觉治愈想象感到放松的场景
超实用缓解压力的 05.回忆满足时刻焦虑有时是因为当下求而不得回想曾经的那份满尼仔细感受那份满足 06.对自己诚实向...
大家正在搜
缓解压力的小妙招
如何缓解心理压力的方法
缓解心理压力的方法有哪些
压力大怎么办,如何缓解压力
缓解心理压力的基本技巧
缓解压力最好的最有效的方法
缓解考试压力小妙招
缓解心理压力方法
怎样缓解心理压力