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鲈鱼和桂鱼的区别哪个鱼营养更好
如题所述
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推荐答案 2023-05-12
这两者中桂鱼营养更好,具体的区别如下:
1、经查询大众养生网可知,蛋白质含量:桂鱼含有更高的蛋白质,每100克桂鱼的蛋白质含量为15.2克,而鲈鱼为12.5克。
2、脂肪含量:桂鱼含有更多的脂肪,每100克桂鱼的脂肪含量为10.7克,而鲈鱼为5.7克。
3、矿物质含量:桂鱼富含钙、铁等矿物质,每100克桂鱼的钙含量为91毫克,铁含量为2.2毫克,而鲈鱼钙含量为22毫克,铁含量为1.3毫克。
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?
答:
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桂鱼和鲈鱼哪个好
答:
桂鱼和鲈鱼
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,各自具有独特的优点和美味。桂鱼肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富
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