如题所述
好喝又营养鸡汤这样炖,步骤如下:
材料准备:鸡半只(约900g),椰青肉150g,红枣50g,枸杞5g,姜16g,水、盐适量等。
1、椰青肉处理干净后切条。
2、红枣洗净去籽切块、枸杞洗净、姜洗净去皮切片。
3、半只鸡处理好清洗干净。
4、锅中放入适量水,鸡、椰肉、红枣、枸杞、姜片一同放入锅中,盖上盖子大火烧开后转中火熬2小时左右。
5、加入适量盐调味即可。