1. 喝啤酒要慢喝，切忌一口干。喝的过程中吃点面包等食物，可以帮助分解体内的酒精。
2. 喝一杯酒后，再喝少许白开水，依次反复，有效。但缺点是十分钟之内你至少会去三趟WC。
3. 在酒桌上争取倒酒权，自己给自己倒酒时，要快速有力，这样泡沫会比较多，不易醉。当然，如果遇到一个苛刻的酒伴，这招不灵。
4. 喝酒前要先吃7分饱，且不可大量饮水。喝酒前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。
5. 喝酒时忌饮用冰水、柠檬水等刺激性饮料。喝白酒不可一饮而尽，须分成几口喝。喝啤酒须待啤酒沫落下后再喝。
6. 酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区。酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。
7. 呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
8. 翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。胃痛可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药。早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。
9. 告诫自己，以后再也不能这么喝了，然后过了就忘，下次还这么干，哈哈。
10. 喝酒前先喝一杯牛奶，饮酒前吃两片肥肉，喝酒中不时含点盐。喝白酒时，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒时，要勤上厕所就没问题。
11. 你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量。
12. 多多练习，或者提前吃解酒药。啤酒的酒精含量是3~5度，要想喝酒不醉其实就是阻止肠胃对酒精的吸收缺丛。最有效的办法就是吃东西，尤其是油腻的东西，比如羊肉串肥的那种。油脂类的东西消化起来慢，在胃里的时间长，所以能减少酒精的吸收。
13. 频繁地去卫生间，缩短酒精在体内停留、吸收的机会，没有尿也得去，挤出几滴算几滴。你还要明白，每三分钟去一次卫生间将会让你闪过至少三瓶酒。
14. 喝酒前先喝牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免伤胃黏膜。估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬减少，以保护肝脏。也可以有意思地多吃富含Vb族的蛋黄、蔬菜、燕麦等，以提高体内Vb族含量。
15. 喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力。喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
16. 喝酒前先补水，在进入酒桌之前一个小时，最好多喝一些水，这样可以让我们在喝酒以后，体内的水分将酒精稀释一部分，并且在呼吸的时候，可以以蒸汽的形式排出一部分过量的酒精，以及通过其它形式排出酒精。
17. 喝酒时再喝一杯牛奶。牛奶在进入肠胃里面的时候，会迅速形成一层保护膜，这样就可以减少肠胃对酒精的吸收，使人可以多喝一些酒。
18. 在喝酒的途中，停下来吃一些酒石酸含量多的食物，因为酒石酸可以跟酒精形成相互作用，可以降低体内的酒精浓度。最常见的酒石酸含量多的食物有葡萄、花生、动物肝脏等。
19. 在喝完酒散席之后，最好喝些果汁或者蔬菜汤，这些果汁和蔬菜汤都有帮助解酒的作用，对于一些后劲很大的酒来说，喝下这些饮品还是可以防止散席了才醉倒的现象。常用的果汁有梨汁、苹果汁，蔬菜汤以绿豆为佳。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考