1. 斩不断的人，拥有不了美好的幸福；舍不得的人，拥有不了精致的人生；离不开的人，拥有不了真正的回报。女人过了四十岁，聪明的活法，其实只有三个字：断舍离。
2. 断绝不必要的欲望，舍弃多余的负累，脱离对外物的执念。当一个女人，能够将这三个字贯穿进生活的方方面面，那么这个世界上，就没有任何人和事能将这个女人打倒。
3. 每个人，来到这个世上都是一个独立的个体，演绎着属于自己主导的电影。抛开身边的一切杂质，活出生命中纯真的意义，才能将这部“人生大戏”演绎得酣畅淋漓。
4. 断舍离，简简单单三个字，只要做到了，就能更好的扫清路上的尘埃，将宁静归还于大自然。斩断所有不该有的情绪，就像宽陵穿透层层的迷雾，去发现真正属于你的自然。
5. 年过40，正是生命中忧虑最多的时刻，也是皱纹越容易爬上脸的时刻。很多人在这个时刻管理不好自己的情绪，也就提前步入了更年期。但其实，只要女人能够及时斩断那些不该有的负面侵袭，斩断不必要的欲望，将心放平，日子就会简单轻松很多。
6. 俗话说得好，开心是一天，烦恼也是一天。开心和烦恼所度过的一天，却是有着不同滋味的。不必为外界的大多事情而感到烦恼，遵循他们的自然规律，能做的事情就尽力做好，没办法的事情，就顺其自然，随性随缘不必大喜大悲。
7. 过了四十岁，聪明的女人，早就学会了控制自己的欲望。不管在什么时候，女人都应该有前进的目标，但目标并不等于欲望。
8. 目标，是指在你要在能够到达的范围之内，尽力做最好的自己。而欲望便等于奢望，是对自己能力的无法控制，凭空夸大捏造出来的想法。
9. 当心灵被欲望填充满，也就装不下真正贺槐提升自己能力的想法了。不提升自己，却妄想得到和别人一样多的东西，最后只能什么也得不到。
10. 没有经历过风雨，又怎么去见彩虹？没有提升自己的能力，又怎么能够装满自己？一味的只去追求，不从自己的身上找原因，往往只能感受到空虚，甚至还会对别人所拥有的东西感到嫉妒。
11. 不懂得放下的人，永远不会理解，有舍才有得这句话。这里的“舍”，并非一味的舍去，而是舍掉自己并不需要的东西，为自己的生活做减法，减去那些负累，余生才能够轻装前行。
12. 猴子搬包谷的典故众所周知，丢了西瓜捡芝麻的例子也无处不在。人的精力只有那么多，顾得了这头，定会失去那一头。抓住生命中最重要的东西，并为之拼搏，为之努力奋斗，这才是该去做的事。
13. 尤其是过了四十岁的中年女人，其实精力和时间有限，该舍弃的就舍弃吧。那些不重要的人际关系，那些对生活起不到任何益处的事情，早点舍弃早点解脱。
14. 只有整理了行李才能够轻装上阵，只有轻装上阵，才能够走出更稳的步伐，只有踏出了更稳的步伐，才能够走向真正属于你的理想生活。
15. 大踏步的离开，有时候也是一种更好的前进。自古以来，就有以退为进的说法，在适当的时候选择一些退步，反而更能看清楚事情的本质，也更容易看清人心。
16. 一味的强势，一味的竖起坚硬的盔甲，其实对人生起不到任何积极正面的作用。在工作中，很多女人想把自己培养成一位雷厉风行的职场女性，能够同男人一起讨论，能够扛起肩上的责任。
17. 在生活上，很多女人要把自己培养成一位处处尽职尽责的家庭主妇，上得了厅堂，下得了厨房，还能抽个空打扫房间。正是因为这样高强度的工作，才会更容易使人感到疲惫感，而越是疲惫，工作和生活就越容易出纰漏，随后补坑的时间便会越来越多，便会更加疲惫。
18. 这是一种死循环，除了把自己拖垮，得不到任何好处。所以，女人要学会退步，你可以不做女强人，你也没必要做全职的家庭主妇，对工作，对家人都放松一点，最重要的是将心态放轻松。
19. 拥有前进的目标，一步一个脚印的向前踏去就好，别让自己活得那么累。退一步，将事情慢慢的处理，处理不了的事情就让他顺其自然。
20. 无论如何，心态上放轻松了，日子才能好过。真正的断舍离，并非仅限于物质上，思想上更要做到“断舍离”。
21. 该做决定的时候就要作出决定，别因为那些填不满的欲望，而放弃了提升自己；别为了一些小的利益，而放弃了更远大的利益；别因为执着于某些事物，就放弃了自己的人生。
22. 想要有所得，就不要畏惧有所失。该失去的东西你慎拍戚是抓不住的，该得到的生活，终究也会慢慢的向你而来。
23. 在此之前，你只需要认真做好每一个决定，走好人生中的每一步。学会听懂自己内心的需要，追寻从心底散发出来的心声，找到只属于自己的人生方向。
24. 将这“断舍离”套理念深入到你的血液里，随着生活一起奔腾上进。活出全新的自己，活出卓越的自己，活出精致的自己。
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