皮肤在经过太阳暴晒后，一些细微的血管会得到扩张，这也是为什么皮肤会发红的原因。此时，要给皮肤降个温，最好马上避开阳光，到阴凉处，待皮肤表面的温度降下来之后，可以使用凉水、或者喷雾继续为皮肤降温，这样对皮肤能起到很好的舒缓效果。
在暴晒过后的六个小时以内，涂抹一些例如修复霜的护肤产品，因为在暴晒后即使给皮肤做好了降温，但紫外线中的照射，可能已经伤及深层的皮肤。暴晒程度较轻，可以使用如芦荟胶，或含有薰衣草、甘菊、甘草、海藻、金缕梅、燕麦、金盏花等天然镇静舒缓成分等成分的晒后修复产品。
晒后还要记住一点，那就是补水。如同人口渴了要喝水，暴晒之后，皮肤也需要“喝水”。皮肤裸露在外，遭受暴晒之后，皮肤细胞的水分会被蒸发掉，表皮细胞会出现大量死亡，然后逐渐脱落。如果晒后的24小时内，都没有给肌肤补水，皮肤会变得干燥，而且容易产生细纹，甚至干裂掉皮。所以，经受过暴晒后，应该给皮肤做一次深层的补水，面部的皮肤可以敷补水的面膜。
我觉得经过太阳被暴晒后的皮肤
肯定对皮肤有很大的伤害
所以尽量避免以后在太阳光下
应该加强面部的清洁护理
再抹上一层凡士林油
先养护几天，随后就可以买
各种好的化妆品，修复品
进行皮肤的修复
千万都正规厂商那去买
不要买那些三无产品，负责的话
有可能使皮肤伤害的更深，更重
这点应该引起注意
皮肤的养护主要是你防止紫外线
还是日常的补水最为重要
一些护肤补水的养护膏
每天早晚各擦一次
相信经过半个月的养护以后
面部的皮肤会渐渐的恢复过来
经太阳暴晒后如何护肤？
1、及时镇定肌肤
肌肤在经过暴晒后，血管是处于扩张状态的，这也是为什么暴晒之后皮肤会出现发红的原因。这个时候要做的是给皮肤降温、镇定，可用喷雾、凉水、毛巾裹着冰块来给皮肤降温，这样有利于后续的保养工作。
2、涂抹修复产品
在经过初步的镇定肌肤之后，也要及时给皮肤涂抹修复产品，中医认为，含有芦荟、甘草、柑橘、金盏花等天然镇定舒缓的护肤产品对于暴晒后的皮肤有比较好的晒后修复作用，所以人们可以选择这类产品来护肤。
3、补水保湿也要做好
皮肤暴晒以后不要以后只需护肤，此时肌肤是比较缺少的，建议人们除了给皮肤做保湿以外，也要多喝点水，避免皮肤因为缺水而出现干燥、起皮的情况。如果家里有临过期的面膜，也可以用面膜来敷一敷四肢，缓解肌肤。
二、过度清洁面部。面部肌肤比较干燥的时候，很多人喜欢过分用力的搓洗，或者用手挤痘痘。如果长时间的使用，也会加快肌肤衰老，长期下去还会导致面部皱纹、肤色暗沉等问题。所以，洁面后的二十分钟内涂抹上保湿产品就可以，避免肌肤过度水合。
三、洁面产品的选择要注重保湿，洗脸最好不要再使用具有清洁作用的洁面品，使用后感觉很干燥即可，但对于洗完后的肌肤而言，最好还是使用保湿效果好的洁面产品，可以避免肌肤水分过度蒸发。
四、选择洗面奶要有一定的技巧。在选择洗面奶的时候，不能选择清洁力强，或者清洁能力较强的洗面奶。因为这类的洗面奶会残留在肌肤上，会造成皮肤的油腻及干燥，给肌肤增加不必要的负担，甚至会出现过敏情况，所以要选择比较温和洗面奶。

使用温水洗脸。因为水温过高或者过低都会加重皮肤的水分流失及肌肤的紧绷干燥。所以我们可以选择合适的温水来洗脸，温水可以彻底清除面部污垢、细菌和多余油脂，而且可以令毛孔通畅，减少面部脂肪堆积、浮肿、黑头生成。
二、在暴晒过后的六个小时以内，涂抹一些例如修复霜的护肤产品，因为在暴晒后即使给皮肤做好了降温，但紫外线中的照射，可能已经伤及深层的皮肤。暴晒程度较轻，可以使用如芦荟胶，或含有薰衣草、甘菊、甘草、海藻、金缕梅、燕麦、金盏花等天然镇静舒缓成分等成分的晒后修复产品。
三、晒后还要记住一点，那就是补水。如同人口渴了要喝水，暴晒之后，皮肤也需要“喝水”。皮肤裸露在外，遭受暴晒之后，皮肤细胞的水分会被蒸发掉，表皮细胞会出现大量死亡，然后逐渐脱落。如果晒后的24小时内，都没有给肌肤补水，皮肤会变得干燥，而且容易产生细纹，甚至干裂掉皮。所以，经受过暴晒后，应该给皮肤做一次深层的补水，面部的皮肤可以敷补水的面膜。
四、还要给肌肤补充营养，尤其胶原蛋白，人长期遭受日晒，会比同龄人显得更老，这是因为在日晒的过程中，皮肤内的物质，例如胶原蛋白等流失速度较平时快。因此，暴晒后，不止要补水，还要给肌肤做一个保养，使用各种护肤精华素，为皮肤补充营养，补充胶原蛋白，才能使皮肤恢复到晒前的良好状态。
五、要记住，如果皮肤暴晒之后，出现小红点，并且瘙痒严重，此时不要大意，这很有可能是日光性皮肤的症状，此时最后及时就医。以及如果晒伤情况比较严重，例如出现了大面积的脱皮，甚至出现起水泡的现象，也最好及时去医院就诊。同时自己护理时，不要用热水洗晒伤部位，不要去挠瘙痒的部位，这些行为都会加重皮肤晒伤的情况。