鲤鱼肚里的鱼籽能吃吗

Question

如题所述

Answer 1

鲤鱼鱼籽是可以吃的，因为鲤鱼鱼籽具有很丰富的营养价值。鲤鱼鱼籽是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。

鲤鱼鱼籽中维生素A、B、D的含量也很丰富、而维生素A可以防止眼疾，维生素B可防治脚气和发育不良，维生素D可防治佝偻病。

鲤鱼籽做法！

准备材料：鲤鱼籽500克、葱1段、姜片适量、蒜头1头、蒜苗4根、花椒适量、八角2个
制作步骤：
1、准备主材：鲤鱼籽两大块、鱼泡两个。
2、准备配料：葱、姜、蒜头、蒜苗、八角、花椒、鸡蛋。
3、葱、蒜苗切段，姜切片，蒜头切两半，备用。
4、鱼籽冲洗干净，去掉外面的一层薄膜，打入一个鸡蛋，加少许盐。
5、用筷子把鱼籽搅散，和鸡蛋充分混合。
6、热锅倒油，油热后，将鱼籽倒入锅中，中火煎。
7、鱼籽凝固，一面发黄，反面继续煎。
8、煎至鱼籽两面发黄，用锅铲将鱼籽分成小块，盛出备用。
9、锅中倒油，油热后将花椒放入漏勺，放入油中，小火爆。
10、将葱姜蒜辣椒八角倒入，煸炒出香味。
11、倒入料酒、老抽、生抽、蚝油、盐、糖，加水烧开。
12、水开后放入煎好的鱼籽，放入鱼泡。
13、小火煮一会，加入蒜苗，大火收汁即可。