八个月的宝宝能吃山药吗?能吃多少?
家长是可以考虑给八个月大的宝宝喂食山药的。山药可用于脾胃虚弱,食少倦怠,便溏久泻,小儿疳积以及脾胃虚弱等症。山药既补气又养阴,补而不滞,滋而不腻,为平补脾胃常用之品。
首先,山药有健脾胃的功效,宝宝的肠胃弱,给宝宝吃山药有利于增强肠胃功能。其次,山药具有促进宝宝排便的功能,能避免宝宝积肚。再有,山药中含有一些微量元素,能给宝宝补身体,让宝宝健康成长。
不过,在给宝宝做山药吃时,家长要注意下烹饪方法。一般来说,因为宝宝还比较小,咽喉的吞咽能力不强,且考虑到宝宝的肠胃消化能力,建议家长把山药压成山药泥,把山药煮软了,再一点点地喂给宝宝吃,不建议给宝宝吃块状的山药,防止宝宝被噎到。
也可以用来煮粥,八个月的宝宝可以吃一些粥类或者面条,软一点的食物。但是不要给宝宝吃太多,怕宝宝消化不了,可以由少到多的给予宝宝。
除了山药的做法要注意,家长还需要注意宝宝吃完山药后的身体情况,尤其是初次吃山药的宝宝。有的宝宝可能会由于各种各样的原因不适合吃一些特定的食物,所以家长在初次给宝宝吃山药后,一个是需要注意宝宝的排便情况,另外一个是注意宝宝的精神状态,提防宝宝有不良情况。