夏天一天洗一次头发，是没有问题的。因为夏天很容易出汗，而且很适合油性头发洗发的次数。一起来看看相关知识。
1、油性头皮
到了夏季，油性头皮由于皮质排泄旺盛，头发容易出油、打结，可以每天洗一次，保证头发的健康。
2、干性头皮
干性头皮不容易出油，可每隔2~3天一次。如果是长期户外运动的，因为头发容易受到紫外线刺激，为避免损害发质，可每天洗一次。
3、脱发
被医生诊断为脱发的，建议减少洗头次数，虽然洗头不会导致脱发，但脱发患者本身头发比较脆弱，洗头过程中容易折断。如果是脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头；普通脱发患者，3~4天洗一次头也是可以的。
挑选洗发水方法：
1、油性发质
因为头皮的油脂分泌失常，皮脂腺分泌过于旺盛造成头皮毛囊的阻塞，从而抑制头发的生长。所以油性发质的朋友，更适合含有植物精华的洗发产品，既能彻底清洁油脂，还不会刺激头皮，使头发干爽光泽。
2、中性发质
这是比较理想的发质，可使用任何一款中性洗发产品，建议选择一些含有滋养及润发作用的产品，可防止掉发和白发，使头发乌黑亮丽，自然健康。
3、干性发质
这样的发质往往是由于头皮血液循环不良，使头发保湿不够。可以选择含保湿成分的植物精华萃取物，或高营养的维他命B5的洗发产品。
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