在超市里面买的那种一桶的花生油一定要放在锅里烧热才可以吃吗?

比如用花生油煮面条,一定要先放油烧热才可以放水煮面条吗?可不可以先放水,水开了放面条,再放花生油,

花生油一定要放在锅里烧热才可以吃,要先放油烧热才可以放水煮面条,不可以先放水再放花生油。

在烹调过程中,由于油脂的燃点较高,加热后能加快烹调速度,缩短食物的烹调时间,使原料保持鲜嫩。适当地掌握加热时间和油的温度,还能使菜肴酥松香脆,因此常用于油炸菜点。

在烹调过程中,由于脂肪渗透至原料的组织内部,不仅改善了菜肴的风味,并且补充了某些低脂肪菜肴的营养成分,从而提高了菜肴的热量,即营养价值。

扩展资料:

购买技巧:

1、观色法。买花生油时,先要观察其颜色。纯花生油密度大,油质浓,呈深黄色:掺假的花生油密度小,油质薄,呈浅黄色。

2、燃烧法。将一张纸卷成纸筒,浸入油液之中后,取出点燃花生油,燃后,如纸筒上的火焰不冒大烟。没有小水点滴落地面,纸筒上不呈现水泡,则为高品质花生油。如果情况相反,就是掺假花生油。

3、加热法。取少量花生油置于掌心。双手合并摩擦若干次。纯花生油清香味道扑鼻,掺假油则没有明显的香味。

参考资料来源:百度百科-花生油

百度百科-食用油



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第1个回答  推荐于2017-10-01
不是,花生生吃可以,花生油生吃也可以。

花生油是常见食用油中热稳定性最好,在使用花生油烹调的过程中不建议用旺火。当花生油加热到一定温度,食用油中的部分营养成分会分解和变质,若油温达到或超过食用油的烟点,还会产生致癌物质。

吃花生油的注意事项:
1、痛风患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。

2、胆囊切除者:胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。

4、想减肥的人:花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。
第2个回答  2013-09-12
第一次听说是花生油煮面条哦煮面条不需要放油的
第3个回答  2013-09-12
可以,一般煮面条或煮汤,油都不需要烧热。如果是炒菜就一定要先把油加热,这样炒出来的菜才会香。
第4个回答  2013-09-12
可以哟