中餐有什么好处?

与西餐相比).辩论会用的

推荐答案 2013-09-19

中餐的十大好处　1、每天吃新鲜的蔬菜；　　2、以各类杂粮为主；　　3、一日三餐，常吃些豆类食品；　　4、一日三餐，吃植物油较多；　　5、日常生活中，喜爱喝绿茶；　　6、日常生活中，喜吃些新鲜的瓜果；　　7、日常生活中，很少吃罐头及腌腊制品；　　8、家庭就餐，心情愉快；　　9、吃饭用筷子。手脑并用；　　10、常用姜、葱、蒜、辣椒、胡椒等佐料，具有杀菌消脂的作用。

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第1个回答 2013-09-19

吃清蒸鱼，补蛋白质，还可瘦身，一举二得

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中餐有什么好处?答：中餐的十大好处 1、每天吃新鲜的蔬菜； 2、以各类杂粮为主； 3、一日三餐，常吃些豆类食品； 4、一日三餐，吃植物油较多； 5、日常生活中，喜爱喝绿茶； 6、日常生活中，喜吃些新鲜的瓜果； 7、日常生活中，很少吃罐头及腌腊制品； 8、家庭就餐，心情愉快； 9、吃饭用筷子。手脑并用； 10...

中餐的好处和坏处答：个人意见好处： 1、中餐营养，中餐的特点是做法和食材选用远比西餐多。 2、从食物的营养科学方面来看，显得比较健康合理，他们是高纤维素，低脂肪糖的食品。 3、对国人来说更容易吸收。 4、品种丰富，各个菜系不同口味。坏处： 1、烹饪手法虽然很多，但是有很多手法不健康。

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