怎样喝白酒才会不醉或醉后不那么难受？

Question

如题：）

Answer 1

1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。

6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。

Answer 2

喝酒心情好不好很重要! 例如你失恋咯! 再心情很坏的时候喝 通常醉的很快!
要是在气氛很高昂的时候喝 这样酒量又会好很多! 例如生日聚会的时候!
隔天要是酒味很重~通常都是喝些"热汤" "柠檬汁"或吃些东西饮料来退酒!
酒要喝的多~不外乎常喝 多喝 但要练酒量不建议喝啤酒!
多喝些白酒 高梁 威士忌 这些烈酒! 但不要套任何东西 直接喝就对咯!!
但我怕你这样喝会喝坏身体! 所以喝酒之前 先喝一罐牛奶!对胃会比较好!
补充一点~~酒不要参着喝 比如 喝完白酒 换威士忌 喝完再换玫瑰红!
要是这样喝 保证你挂很快!!!!!!

喝酒五则

喝得机关没经费 喝得伤肝又伤胃 喝得老婆分开睡 喝得告到了纪委会

感情深 一口扪 感情好 喝得着 感情厚 喝不够

多吃菜 少喝酒 听老婆的话 跟党走

跟着款哥走，拉着买单的手

公家出钱我出胃，吃喝为了本单位

Answer 3

最最简单的，喝酒前喝杯酸奶，能保护胃，咋喝多不怕了！~