写作业，考试时头脑里总会有歌曲在放，一遍又一遍地，严重地影响了学习和考试发挥，而且还控制不了，这个

Question

写作业，考试时头脑里总会有歌曲在放，一遍又一遍地，严重地影响了学习和考试发挥，而且还控制不了，这个怎么办啊

Answer 1

考前不要听喜欢听的歌，可以不听歌或听难听的歌，平时学习的话就可以随便一点了，可以用奖励制度，比如做完这个作业就可以听歌去之类的，总之别有太多的心理压力，没什么的，我也经历过。

Answer 2

专心做事，想想学习的，尽量不去想，争取忘记。