有痘痘吃什么水果好？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

　1.长痘痘的人要选一些温凉的水果，而不要吃太热的水果，也就是容易上火的水果，如荔枝、柑橘等。
　　2.多吃柠檬。柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素c和钙质，主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。
　　3.西红柿。西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。
　　4.红枣。大枣和中益气，健脾润肤，有助于祛除黑斑。
　　注意：长痘痘的人不要吃容易上火的水果,如荔枝，柑橘等，会进一步加剧痘痘的状况。
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Answer 3

有利于减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，像荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。本回答被网友采纳

Answer 4

长痘痘的原因是内分泌失调引起的 我建议经常吃香蕉 苹果 有助于调节内分泌 保持良好心情很重要 不能吃鸡蛋和甜食 会加重病情 多吃粗粮 祝你早日康复

Answer 5

吃含有维生素c的水果好。苹果有助于消化，吃些比较好。脸上长痘痘不要吃腥辣的食物。