熬夜当然不好，熬夜的危害有：
1、 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。
2、从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。
3、如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。
为什么学生喜欢熬夜？作为过来人我觉得可以总结出以下几点，仅供参考：
1.作业问题。这个是不可避免的，有些学生进度就是慢，所以就是要靠更多时间去完成作业。
2.缺乏对于熬夜不良影响的意识。学生缺乏一种熬夜之后对于第二天的学习，以及人的精神状态和疾病意识的认知。
3.游戏以及网络的诱惑。很多学生一但玩起游戏和上网之后就缺少一种时间的意识，不知不觉间就熬夜了。
追问十一点就算熬夜了吗
追答从健康角度来讲，最佳入睡时间为晚上十时至十一时（如果中午能够小睡二十至三十分钟可减少睡眠不足引致的渴睡情况）。
从医学角度来讲，12点到1点是肝脏排毒的时间。最好在此之前入睡为宜。
从中医养生角度来讲，11点到12点是阴到达顶峰的时期，此时宜入睡。