第1个回答 2021-11-30
男性吃哪些食物能够提高精子质量呢？
1、 多吃富含锌的食物
锌是细胞代谢过程中所必须的一种营养成分，对男性的精子质量也有很大的影响，能够使精子的形态保持正常，也能够使睾丸的功能处于正常的状态，不但对提高精子质量有一定的帮助，还能够改善男性的性功能。富含锌的食物有牡蛎、鱼肉、虾肉等等。
2、 吃富含硒的食物
硒元素对于男性的生殖系统也有非常重要的作用，首先能够使男性的生殖系统正常的发育，其次能够使精子的活力有所提高，此外还能够帮助精子维持正常的形态和正常的功能，对提高男性精子质量有很大的帮助。富含硒的食物有猪肝、猪肾、坚果等等。
3、 多吃富含蛋白质的食物
蛋白质是人体所必需的一种营养成分，能够使男性的内分泌保持平衡，也能够提高精子的数量和质量，因此男性要多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡胸肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等等。
4、 多吃富含维生素E的食物
维生素E同样是人体所必需的一种营养成分，如果缺乏维生素E，男性的性激素分泌则会受到影响，从而影响男性的性功能和精子质量，因此男性要多吃一些富含维生素E的食物，比如玉米、全麦粉。
5、 适当的摄入脂肪
脂肪当中含有精子生成所必需的脂肪酸，如果缺乏脂肪，精子的生成则会受到影响，有时还会影响男性的性欲。因此要多吃一些低脂肪的食物，比如鱼肉、鸡肉，尤其是深海鱼最好。既能够提供人体所必需的脂肪，又可以预防因脂肪摄入过多而导致肥胖的发生。
第2个回答 2021-11-30
第一时期奇幻修真-《飘邈之旅》
第二时期仙侠修真-《佛本是道》
这俩本书分别为修真小说开宗明义之必读书籍
小说修真分为：
第一种
漂渺型,主要有几大设定。宗师作《飘邈之旅 》
首先是修炼的等级，有十一种，计有:旋照、开光、融合、心动、灵寂、元婴、出窍、分神、合体、渡劫、大乘（有的作者只设定了八九种，但内容大同小异）此类型作者注重等级的划分，到了最后大乘期后就可飞升仙界
其次，作者的修炼过程很多都是先在一个星球修炼，能力提升或受外力影响再到不同的星域提升等级，作者较注重凡人界的描写，有的作者还延升了仙界和神界。
其三，此类型作品不注重中国古代神话人物，所谓的“三清”等高人不一定会出现．
此类型代表作：《无极魔道》（作者：逆苍天 ），《星辰变》（我吃西红柿），《星峰传说》，《月落星沉》，《皇极惊世录》，《诛仙》等
第二种
古典神话类，此类型注重源头，设定基本参照《封神榜》、《西游记》、《蜀山剑侠传》，特别是现在此类型小说中的重要人物都有借鉴 代表作：《佛本是道》，《仙道厚黑录》，《绿袍老祖》，《地皇传说》，《重生之我成了东皇太一》等
第三种
以现在大多数的修真小说中涉及的仙界为起点．简单描写或直接越过凡人界，从仙界开始述说，有的还把仙界之上设定了神界。
代表作：《飞升之后》、《仙界修仙》、《仙凡道》、《紫气浩然》、《终南启示录》 等
此类型作品作者设定不一，各有出众之处．
第四种综合型
即不是漂渺型,也不是古典型,是作者自己另类设定的等级级别
代表作：《纽约剑修
第3个回答 2021-11-30
我觉得修真最好的是凡人修仙传，但是自从这本书出来之后多了很多凡人流的，本人建《修仙之旅》（作者茂茂加猫猫）《紫府仙缘》《修仙见闻录》《修真传》（前面基本跟凡人修仙传一摸一样但是后来写的不怎么样了)还有《仙逆》前面基本跟凡人修仙传一样的，但是后来有人说作者抄袭忘语的，后来改了形式。其他的好的修真小说，《无极魔宗》（虽然还可以，但是主角太变态了，有点不符合逻辑）《兽血沸腾》（作者规划的很好，也很长比《七界传说》七部还要长但是有点黄，也有点暴力）还有《七界传说》真的不错看的很带劲，但是主角也有点变态，归仙之境来的太早，《七界传说后传》也不错但是还没有前传写的好。楼主如果喜欢《凡人修仙传》的话，我我建议楼主先看《修仙之旅》（作者茂茂加猫猫）《紫府仙缘》《休闲见闻录》之后才看《仙逆》《修真传》后面的修真小说是本人介绍的估计楼主会喜欢，希望被采纳。 !!!!!!
第4个回答 2021-11-30
修真又称修仙，修炼境界主要分为：筑基、开光、融合、心动、金丹、元婴、出窍、分神、合体、洞虚、大乘、渡劫。每一个境界分为：前期，中期，后期，巅峰，四个阶段。
目前的修真小说有：《凡人修仙传》《神武剑尊》《万古战尊》《鸿蒙天帝》......
修炼功法有：《太古淬体诀》《九转金身决》《紫府仙经》《天仙朝元决》《采元练气决》《青木长春决》......