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老年人补钙 吃什么钙比较好?
如题所述
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第1个回答 2019-11-21
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第2个回答 2019-10-14
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相似回答
老年人补钙吃什么钙片好?
家里老人有患骨质疏松的,一直想给他
好好
补 ...
答:
1. 碳酸钙:碳酸钙是一种常见的钙补充剂
,易于吸收,但有些人可能会有胃酸过多或消化不良的情况。2.
乳清钙
:乳清钙是一种从
牛奶
中提取的钙,能够很好地被人体吸收,并能有效改善老年人骨骼健康。3.
葡萄糖酸钙
:葡萄糖酸钙含有较高的钙含量,吸收也相当好,且不会引起胃肠不适的情况。4. 柠檬...
老年人补钙吃什么钙比较好
答:
因此如果老年人补充钙片,
应补充含有维生素D的钙片,液体钙或者固体钙都可以
。
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