茉莉香葡萄里的营养成分:
1、葡萄营养丰富,其中的糖类和酸类就有多种,如葡萄糖、单糖、果糖、蔗糖、木糖、苹果酸、草酸、枸橼酸等,其中钙与铁的含量也很高,此外还含有蛋白质、卵磷脂、维生素A原及维生素类。
2、葡萄中富含钾盐,含钠量低。每100克果实中含蛋白质0.5克,钙5毫克,磷13毫克,铁0.4毫克,胡萝卜素50微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸0.1毫克,维生素C25毫克,维生素A8毫克,钾104毫克,钠1.3毫克。
扩展资料:
不宜吃葡萄的人:
1、糖尿病人。葡萄里面含有大量的果糖,对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升,所以糖尿病人平时不要吃葡萄,而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。
2、腹泻患者。经常腹泻的人最好少吃一点葡萄,因为葡萄具有助消化的效果,如果出现腹泻再吃葡萄,就会加剧腹泻的症状,所以腹泻的人少吃一点葡萄。
参考资料:百度百科--茉莉香葡萄
茉莉香葡萄也是葡萄中的其中一个品种,具有葡萄的营业成分。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。
法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。
扩展资料:
葡萄虽然好吃,但千万不要与一些食物一起食用。葡萄和牛奶一起食用时,葡萄会强化肠胃的酸度,使牛奶难以被消化吸收,严重者还可能腹泻。
补铁、补钙药与葡萄一起吃,容易与葡萄中的鞣酸结合,严重的会形成结石,建议两者间隔半小时左右再吃。吃葡萄后也不要立刻喝水,葡萄与水、胃酸混在一起,会急剧氧化、发酵,加速肠道蠕动,产生腹泻。
参考资料来源:人民网-葡萄有哪些营养价值?注意吃葡萄不要做五件事
人民网-黑加仑小蜜蜂冰城葡萄集中上市 专家:别和牛奶同吃易腹
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