怎样才能忘掉不开心的事情？

Question

如题所述

Answer 1

想要忘掉不开心的事情，你就不能一个人坐在家里琢磨这件事情，而是走出去，跟朋友一起吃喝玩乐闹，当你吃美了，喝美了，闹够了，你也就不会不开心了，此时你可能都不知道自己为什么不开心了。

Answer 2

1.找另一件开心的事来安慰自己

2.找出不开心的根源，解决掉

3.告诉自己，现在让你不开心的事不要放在心上，因为之后肯定还有更让你不开心的事。

4.遥望星空大海群山幽谷，感觉一下自己的渺小，在大自然面前你只是沧海一粟，也就几十年的日子过，何必纠结在某一件事上。

Answer 3

忘掉不开心的事情，当然是做一些开心的事啊，你可以去打球，可以去做你喜欢的事儿，可以去唱K可以聚会喝酒，你可以和自己喜欢的朋友一起去散散步，一起去旅游都可以，也可以回忆曾经的开心的事情，这样就会忘记不开心的事了

Answer 4

忘掉不开心的事，最好的办法当然是去做或者去想开心的事啦！但不开心的事情发生后，不要再放在心上，可以去回忆开心的事情。可以听听音乐，看一部喜剧电影，或者约上几个朋友出去逛逛街，这样子下来很快就能把不开心的事情抛在脑后。

Answer 5

其实不开心的事情，就像一个伤疤，他会在那里久久不能消掉，需要很长的时间才可以让它慢慢的淡化，但是却永远都不会恢复到原来的样子，很难去忘掉他。我们能做的就是要把自己的注意力转移开来，转移到别的事情上不要总是让自己想着这件不开心的事情。