现代生活中,很多人都免不了会遇到应酬喝酒的场合,经常喝酒的人往往会有这样的经历,每次喝多酒第二天醒来,发现不记得自己做了什么,这就是俗称的断片。可能你会疑惑是不是所有人都会断片?一般来讲,如果摄入足够多的酒精量,基本上每个人都有可能会醉酒断片。 但不同的人酒量不同(酒量多少是由我们基因决定的),酒量大的人需要摄入更多的酒精才会断片, 而酒量差的人 ,就算喝得少也会醉酒导致失忆 ,并且失忆的时间也可能会更长。
喝酒带给我们的是一个渐进的过程,先是微醺,大脑突如其来的兴奋;然后是不适,可能会引发头疼、恶心等症状;再是行为已经失控,断片儿,前几秒或者是此时此刻做的事情都会不记得,会反反复复说同样的话;最后是没有任何行为能力,不省人事,严重者可能会因急性酒精中毒。
如果想防止断片,最好方法就是少喝酒。酒精是一种脂溶性物质,会随着血液循环刺激大脑,对中枢神经系统造成损伤,关闭大脑的抑制功能。当超出你身体酒精的耐受性时,大脑中掌管记忆的颞叶的功能就会被酒精麻痹。所以不想断片最好的办法就是少喝酒。
如果碰到应酬喝酒的场合必须要喝酒,注意避免空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收较快;同时慢慢喝酒,不要一口喝掉,因为饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30-120分钟时血中乙醇浓度就能达到顶峰。慢慢喝酒的话,体内可有充分的时间把乙醇分解掉。喝酒断片是一件非常危险的事, 希望大家都能更好地保护我们自己的身体,避免出现断片的情况。喝酒一定要适量,切勿贪杯。