说一下正确的方法及过程.哦我买的燕麦是桂格的.谢谢:)
都可以,不影响口感和营养。燕麦片含有丰富的膳食纤维,又是粗粮,牛奶含有高蛋白,及各种微量元素,营养价值很高
牛奶泡燕麦的步骤:
1、提前先准备好原味燕麦、另外在准备牛奶(也可以用奶粉代替)。
2、然后先将燕麦倒入适量在碗中,加入热水,浸泡5分钟。
3、然后加入牛奶或者是加入冲好的奶粉。
4、将二者搅拌均匀。
5、搅拌均匀后就可以直接饮用了。