老公有时候一句话一个表情不对都让我感觉他不爱我，聊天的时候如果不回复我我就会以为他烦我，我不希望老公跟别的女人多说一句话，我还特别害怕他出轨，之前就翻他手机，他不喜欢让我翻，现在想想他之前真的什么都没干，只不过是我胡思乱想的，我总是在考虑他到底爱不爱我，有时候觉得爱，有时候他一个地方做得不对就觉得他根本不在乎我，现在我上班的时候看不到他就很焦虑，怕他会不会在勾搭别的女人，或者又去哪里鬼混了，只要不在一起就有种不安定的感觉，所以我经常给他打电话发视频看看他在干嘛，我知道这样不好，但是我总是控制不住，总是不信任他，吵架之后我总会怕他去找别的女人谈心，因为之前就有过，他也不是那种花心的人，可能是我抓的太紧让他很累吧，现在我变得越来越敏感，我好累，经常焦虑心慌，我的心理快崩塌了，我到底该怎么放下？
家里鸡零狗碎的事情他基本不管，我既要上班，下班后又带小孩，婆婆是个很粗心的人，我不能把小孩放心的交给她，只要有空我就去接孩子，平常还要做家务，没有时间也没有精力去做喜欢的事，久而久之就觉得也不想做了，只要能自己静静地呆着就挺好的，我是不是需要放下什么事情？
追答辛苦啦，抱抱你♥
先把自己经营好，把孩子照顾好，多放些心思在自己身上，你会快乐很多的。在婚姻里需要一颗强大的内心，别太苛求自己，偶尔也可以脆弱一下的。