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斜方肌能通过拍打消除吗?
如题所述
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推荐答案 2020-07-22
不能。
斜方肌
是人体正常存在的
肌肉组织
,无论怎样拍打,它都不会消失,除非手术切除。斜方肌是背部极其重要的肌肉,一旦失去斜方肌,连头也抬不起来了。
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其他回答
第1个回答 2020-07-22
不能,可以通过拉伸锻炼来消除,平时不要驼背,可以跟着某运动APP练,里面有针对斜方肌的训练,不要自己想着当然的做哦,容易受伤害。
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由于上班长时间坐着打电脑,脖子很痛,应该怎么缓解还有需要用什么样的...
答:
二是提拿“肩井”穴法。用单手或双手提拿颈两侧介于大椎与肩峰之间,在
斜方肌
上缘的“肩井”穴上,可双手交替用力,即左手提拿时,右手放松;右手提拿时,左手放松,亦可同时提拿,各5次 -10次。三是颈部揉捏法。先用拇指、食指自耳后乳突沿胸锁乳突肌顺延揉捏3次-5次,再两手交叉,用双手拇指自...
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