第1个回答 2013-09-10
常见症状有：感觉肝区不适、隐隐作痛、全身倦怠、乏力，食欲减退、感到恶心、厌油、腹泻。
肝功能障碍病人的饮食调理十分重要。主要应注意以下五个方面：
热 能
以往很多人认为，高热能饮食可改善患者临床症状。实际上，许多患者由此引发了脂肪肝、糖尿病等并发症。高热能可增加肝脏负担，加重消化机能障碍，影响肝功能恢复。而能量过低会增加体内蛋白质耗损，不利于肝细胞修复与再生，因此如无发热等合并症，成人的热能供给量应在8.37mj（2400kcal／天左右，有发热等可增加至10.04mj。
蛋白质供给
足量优质蛋白质可改善机体免疫功能，增加肝糖原贮存，有利于肝细胞的修复和肝功能恢复。但由于饮食中蛋白质增加会使血氨增高，血氨是蛋白质的代谢产物，动物蛋白质的产氨作用最明显！植物蛋白质则很少有这种反应！因此要多吃产氨低的蛋白质食物（动物蛋白质），如奶类，大豆蛋白质与动物蛋白混用更能发挥其互补作用和减少氨的来源。
因此吃鸡蛋要适量（一般一天最多2个）！
脂 肪
饮食中的脂肪不应过分限制，以免影响机体热能供给和降低食欲，但应避免油腻的食物，特别是黄疸尚未消退者要注意。肝炎患者的脂肪供给过多会出现脂肪泻，而供给量太少则影响食欲和脂溶性维生素的吸收。因此脂肪的标准供给量应为60克／天左右，以植物油为宜，慎食加工类肉食
碳水化合物
碳水化合物摄入超过机体需要时，会转化为脂肪贮存在体内，引起肥胖、高血脂、脂肪肝等并发症。碳水化合物的供给量应占总热能的60％到65％，即全天主食量约为350克，并配以新鲜蔬菜和水果。
维生素
肝病严重时，维生素吸收障碍可引起维生素C、Bl、B2等缺乏。增加维生素的供给量，有利于肝细胞的修复，增强解毒功能，提高机迕庖吡ΑN��谻、E和K联合使用治疗肝炎，可改善症状和促进肝功能好转。因此，肝炎病人可选用维生素含量丰富的食物，如绿叶蔬菜、番茄、水果等本回答被网友采纳
第2个回答 2019-01-15
1、入睡时间快
天黑时，睡觉前，一沾枕头就容易睡着，这其实是我们睡眠质量好的一种表现，因为当我们的肝功能出现问题的时候，就会受到神经递质失衡的影响，而表现为睡眠障碍，难以入睡。正常人的入睡速度在半个小时内，表示正常。当半个小时后还未入睡，则说明，你入睡速度过慢。当肝脏不好，人体的内分泌容易出现紊乱，从而导致神经缺少营养，最终出现神经衰弱。
2、晚上不磨牙、不说梦话
老中医说道，睡觉磨牙，说梦话的人常常都有其实这是我们身体内肝功能出现异常的一种表现，可能很多人都常说是因为肚子里有蛔虫，但是现在的人都比较注意卫生，而且我们感染寄生虫的几率也是比较小的，磨牙和说梦话，其实是因为心肝火旺身体蓄积虚热这是肝功能出现问题的一种表现。
当一个人肝火旺盛时，也是比较容易导致产生磨牙的症状，所以说，晚上睡觉若没有磨牙现象，则说明肝病正在好转。
3、睡着后夜晚不频繁起床
晚上睡觉时，我们身体中的器官也会进行休息、修复，一般晚上睡着后会很少上厕所，除非睡前摄入大量的水分，但如果有一晚上频繁去厕所的现象，那么很有可能是肝脏受到了损伤。
在天黑后睡眠当中，如果凌晨1点到3点，你也没有起夜的习惯的话，那么就很有可能是自己的肝脏在慢慢的好转起来，因为很多有肝脏问题的患者，经常会在凌晨1点到3点的时候起夜，因为这段时间是肝脏排毒的一个最佳时期，当我们在休息的时候，肝脏正在排毒，如果你有尿意的话那么正是肝脏在告诉我们，该好好养肝了。因为天黑后，肝功能好转的人，一般是不会在这个时间段上厕所。
4、天黑睡觉，一觉到天亮
对于肝不好的人来说，会经常被肝脏不由自主的唤醒。反之，当你能一觉睡天亮的话，说明肝脏在自我修复，肝功能在慢慢好转。
如果能够一觉睡到天亮的话，那么也许是肝脏在跟我们说，它还是比较健康的，因为肝不好的人其实是很少能够睡一个整觉的，要么就是天黑后难以入眠，要么就是容易早醒，如果你能一觉睡到天亮，说明你的肝脏还是比较健康的，或者是它正在慢慢的好转。
第3个回答 2019-12-23
功能异常往往首先会出现消化功能不正常，表现为食欲不振、厌油腻、恶心、呕吐、腹泻或便秘等。多数肝功能异常的患者还会伴随全身无力、疲倦、易困、肝区不适、尿色发黄严重如咖啡色、巩膜发黄、皮肤发黄等表现。当肝功能异常时，患者可能会有厌油、恶心，肝区疼痛症状，如果你发现自己有这样的症状表现，最好上医院检查。
第4个回答 2013-09-10
要看出什么问题 如果是肝炎就是全身无力 面黄 易上火 吃太油腻的会有恶心的感觉如果严重的问题一般右肋下方点（也就是肝脏那里）会有疼痛的