能控制自己情绪的能力很重要，但这恰恰又是多数人不具备的。
一个人能控制自己的情绪，不被情绪和本能所俘虏，那么他（她）就可以控制自己的生命轨迹和走向。一个人的情绪控制能力越强，那么这个人就越厉害。在现实是生活中，很多的道理我们都懂，可到了实际的情况，所有的这些道理都成为了一纸空文，我们能说却总是做不到，被喜怒哀乐所控制，因为这是很正常的现象，所以其表现出来也很普遍和正常，而非凡的人，往往就是独树一帜与众不同，如同万绿丛中一点红，鹤立鸡群般的存在，这也是我们为什么能区分人之不同的关键所在，十个人里有九个人把自己的喜怒哀乐通过条件反射体现出来，并且让外界知道并了解其特点，但总有那么一个人，我们琢磨不透他（她），他开心也好、不开心也好，外表没有过多的落差，在危险的关头他能坦然自若面不改色，我们说话总是先言后思，而他却总能做到先思后言，我们掌握和学到的知识却不能实际运用到生活中，而他（她）们却能做到游刃有余，我们看待问题总是片面的、主观的、和情绪化的，而他（她）们总能冷静思考，善于客观的判断和看待问题，因为他们能控制自己的情绪，不会被各种情绪冲昏了头脑，他们就能更好的把所学到的各种知识、经验和技能用于生活中的实际操作和攻关。
思维是人的特点，情绪是人的本能，一个能做到控制自身本能的人，就更能充分地运用智慧，并把其特点发挥到极致。能控制自身情绪，不会受环境的影响而改变，从而打乱自身思绪的人也许不是最好的，但却是地表最强的。
我觉得第一是自控能力。
比如大学生，在如今同样都待在家里上网课的条件下，自控能力强的，在家能够做到早睡早起，认真完成作业，甚至会自学很多专业知识；反观自控能力差的，晚上不睡早上不起，上网课划水，每天浑浑噩噩。
第二个是共情能力。
简单来说就是将心比心，能够理解别人的感受，体会别人的情感。
自控能力能让你更优秀，共情能力能让你跟别人相处更融洽。
你最棒
一、能跟任何人翻脸和拒绝所有人的能力
我们从小被教育说要与人为善，要做一个好人，加上我们课本中雷锋精神的轰炸，我们慢慢变得不会拒绝别人，不敢对别人生气。其实大家如果都按着这个规则来还好，没人会被伤害。可是人性并没有这么简单，总有人会利用你的这种心态开始占你一点小便宜，反正你也不会拒绝;总有人会对开一些过分的玩笑，反正你也不会翻脸。慢慢的，这些尝到甜头的人会更加得寸进尺，你也会变得更加像别人口中那个所谓的“好人”。
其实这些情况完全可以避免。怎么样才能阻止校园霸凌事件的出现?那就是在一开始就做出回应，当有人无故欺负你，对你做出无理要求的时候，立刻反击回去，拼个鱼死网破，让霸凌者看到你的态度，让他们意识到你不是一个好惹的主。
这就是我认为的最重要的能力。虽然说起来容易，但做起来却难的多，我们大部分人在看到比你高、比你壮，可能还是组队来怼你的人的时候大都选择了沉默和妥协。希望大家都能做个勇敢的人。
二.独立思考的能力
这种能力的重要性是怎么强调也不为过的。但是这种能力可能是我们最缺乏的，因为常年的应试教育已经将我们的思维模式固化，以考试成绩为唯一评价标准的模式会让我们以为什么问题都有唯一正确答案。长此以往，我们就会活在某种看不见的权威之下，我们会:认为自己的想法不是重要的，我们会变得喜欢从权威那里去求得认同感，这个权威可能是老师、教授，但更多的情况下这个权威的名字叫"大部分人”。
人毕竟是社会性动物，喜欢集体，喜欢集体认同你的那种感觉，因为当你站在集体中站在大多数人一边的时候你会觉得安全和舒服，一开始你会失去说出自己想法的能力，慢慢的你会失去拥有自己想法的能力，最终,你会成为“他们”。
举个生活中的栗子，我们逛淘宝买东西的时候都会习惯性的选择那个销量最高的,我们几乎本能站在大多数那一方，总认为大多数人选择的就是对的，就是同样适合自己的。我们跟着人群流动，却从未思考自己到底想流向哪里。我们应该仔细想想:从来如此，便是对吗?
三.管理别人对你期望的能力
你是否发现了这样一个现象，高手一般都说自己菜。一开始还以为是个别现象，后来慢慢发现这是高手的通性。比如打篮球，往往越厉害的人越说自己打的不好，然后在一会的对位中虐的你怀疑人生。与此相反是另一-种人，这类人往往装备专业，大都是当红NBA球星的签名球鞋,骚话很多，但是这种人大概率运球被断，防守时全靠眼神。
其实你客观的看,后者中也有球技尚可的，但是我们大部分都喜欢低调谦虚的前者，也往往认为前者的球技更好。为什么会这样呢？因为那些低调谦虚的人调低了我们对他们的期望。就像你在打球的时候，有两个同学走了过来，一个说我不会打挺菜的，一个拿起了球进行了一波自以为酷炫的街球动作。这时你就会对这两个，人有一个基本的定义，谦虚的同学打一般,“街球选手”打得不错，这时你对这两个人的初步印象就是你对他们的期望。即使这两个同学的水平差不多，但由于你对他们的期望不同，最后导致的结果就是你会觉得谦虚的同学更厉害一点。
这种能力的应用场景也很多,比如说你刚入职场，即使你能力很强也要收着点，别一股脑全表现出来，要一点一点表现，这样才能凸显出你在进步，你一开始尽全力就封锁了自己的进步空间。因为大部分人往往倾向于注意别人的进步空间，而不是绝对实力。
1.用语言准确表达出想法 ：用语言准确表达自己的想法，可以帮助你建立人际关系，给别人留下深刻现象。学好这项技能让你可以和别人自如地交流思想。
2.和自己相处的能力，独处的能力：一个人的时候也能很快乐，如果你掌握这项技能，相信我，没人能夺走你的幸福。做你自己最好的朋友，享受自己的陪伴，享受一个人的快乐时光。如果你get这项技能，你将会开始感恩周边的人和一切。
3.挣脱羊群效应 ，不人云亦云也是能力：曾经有人做过一个实验，在一群羊面前放上一个栅栏，领头羊跳过栅栏之后，后面的羊也会跟着一个个跳过。这看上去很合理对吧。但是让栅栏突然被移开，后面的羊还是继续跳，就好像栅栏还存在一样。如果你问他们为什么跳，他们可能会回答“前面羊跳，我就跟着跳喽。"而人类也不比羊聪明多少。我们也有这种“羊群效应”：我们学东西往往很快，但有时候我们学到的很多东西都是错的。这个现象可以解释我们生活中的很多事。比如说打着宗教旗号的封建迷信。比如过印度人对于Engineering专业的狂热。
4.快速恢复的能力：比喻到生活中，就是生命的韧性。从一败涂地中一次次站起来，即便遭遇灾
控制人性的弱点
其实用“控制”这个词，不够准确，应该用“规避”。
人类的弱点有哪些呢？
比如：贪婪、嫉妒...
分2个点来展开。
贪婪，我见过贪婪吃最大亏的就是在投资上，在股票和区块链的市场，最忌讳的就是追涨杀停。这是什么意思？
比如买一支股票、币种，涨了，就急着去买，跌了，就着急去卖。为什么会出现这种操作，因为怕亏、想赚更多。
贪婪，是与生俱来的，没法改变，贪婪的念想出来只是一瞬间的事儿。
如何规避？
在区块链上，可以设置人为的预期买入、卖出价格，用机械式的操作，规避人性的贪婪。
嫉妒，也是人们生来便有的。人们天生嫉妒那些比自己过得好的、赚的多的，在农村尤其常见。
嫉妒给你造成的负面影响，不仅仅是压抑，它一定会从内而外把你变成一个很low的人，你会见不得别人好，你总觉得别人的成就都是运气，他们不配。
最终，心态上出现问题，工作、生活上也会被影响，这样就陷入死循环。
最好的规避的方法就是：练就好的心态，认为别人取得的一切成果，都是努力所得，他们一定有一些闪光点，值得这样的成果。
而我们需要做的，就是学习他们的优点，持续累积，最终实现超越。
有没有发现，所有的人性的弱点，我们都可以用方法、条令，心态....来规避，从而让自己专注做一件事，专心走一条路。