想要在职场上不受气，我觉得最重要的是注意以下几点：
1. 建立自信：自信是不受气的前提，要相信自己的能力和价值，并学会自我宣传和表达。如果你表现出自信，会让别人对你的尊重和认可，从而不容易被欺负。
2. 学会拒绝：不要总是迎合别人，需要学会拒绝一些不合理的要求或者安排。拒绝时要委婉、有礼貌，但是也要坚定立场，不要让别人觉得你好欺负。
3. 学会沟通：沟通是解决问题的关键，要学会与同事或上司进行有效的沟通，表达自己的想法和需求，并尽量达成共识。如果遇到不公平待遇，要及时向上级反映，寻求帮助。
4. 学会妥协：在职场上，不可能总是自己的意见得到认可，要学会妥协。但是妥协并不是放弃原则，要在保证自己权益的前提下，尽量与他人达成共识。
5. 学会独立：不要总是依赖他人，要学会独立思考和解决问题。通过不断学习和提升自己的能力，加强自身的竞争力，从而不容易被欺负。
总之，在职场上想要不受气，需要建立自信、学会拒绝、沟通、妥协和独立思考，不断提升自己的能力和竞争力，保持良好的心态和情绪，从而赢得同事和上司的尊重和认可。
帮忙应酬时，就要强迫你在饭桌上喝酒，而且态度很强硬的那种，但是喝不喝还是我的事，毕竟这种事情是我的自由，因为我真的不喜欢喝酒，老板硬要我喝酒，直接拒绝怕丢了老板的面子，我就会说这几天身体不舒服，医生说不能喝酒，善意谎言也可以谅解。但是这样次数多了，老板肯定以为我也是不给他面子，在撒谎。
还有在一家公司上班，公事就公事嘛，干嘛老是私事还要我做，叫你去跑腿去领导家拿东西，帮她接下小孩子，已经很多次了！关键不是大老板，只是一个管理人员，并不是给我发工资的那个老板，就比我高一个职位，这种事和老板说怕别人觉得我小心眼，现在真不觉得了，觉得自己不能给他打工啊，然后自己想明白了就和大领导说了，他后来也就不太敢让我去了，人真的是要刚一点，不然别人不会放在眼睛里。如果进行软抵抗，我觉得方式不是很好。