很多年轻人大学毕业想去外地工作时，都会受到父母的阻挠。
这种阻挠通常会表现为两种方式：
一是诱之以利，如“大城市房价那么高，你要工作多少
年才买得起房？”“老家给你买好了房，工作也能安排，别去外面漂了”等等；
二是动之以情，如“我们老了，就想你能多陪陪我们”
“你在老家，好歹每晚都有口热饭吃”等等。
很多人都会把这些话当成是母爱或父爱的体现，但真相并非仅仅如此。说出来会让大家感到扎心，这种阻挠其实包含着父母想控制我们的心理。
如果不相信这个结论，你不妨想象一下：如果你真听父母的话，留在他们身边，住他们买好的房，去他们安排的公司上班，和他们满意的人相亲、结婚、生娃………这是你的人生，还是你父母的人生？
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在 《原生家庭》这本书中，作者苏珊•福洪德告诉我们：上面这种父母属于操控型父母，他们的目的就是操控我们的人生，不管我们是否已经成年。操控型父母一般分为两种类型：
第一种是直接控制，特点是简单粗暴。
父母直接提出要求，子女必须服从，如果反抗，就会采取威胁、暴力等各种手段，直至子女屈服为止。
第二种是问接控制，相比第一种，这种方式更具伪装
性，通常以关心子女的面貌出现，特点是动之以情，常用语包括“我们是为你好”等等。
一些更聪明的父母，不亲自开口，而是通过七大姑八大
姨的旁敲侧击来控制你，比如“你父母最喜欢小孩儿”，其实就是逼你生娃。
间接控制还有一种方式，是名为帮忙实为控制。这类父母经常以帮忙的名义介入子女生活，有时甚至人为制造一些小麻烦来创造帮忙的条件。
他们让子女感觉“需要”他们的帮助，以此来操控子女。
譬如，你已经结婚成家了，但父母经常不请白来，随意
进入你和另一半的卧室，以“我来帮你们收拾房间”为
名，实际上是要继续操控你的生活。
说到这儿，问题就来了：为什么父母想要操控子女的人生呢？这主要有两种原因。
第一种是父母对生活不满意，然后将这种不满意转移到你身上，试图以操控你的方式来获得补偿；第二种就是父母有一种遭到遗弃的恐惧心理。
我们先说第一种原因一—补偿心理，“望子成龙”和“望
女成凤”就是补偿心理的典型例子。
学画画、学跳舞…打着“让孩子更聪明更有出息”的幌子，其实这些都是父母当年未曾实现的理想，他们希望由你代他们实现。
我们再说第二种原因一基于遭到遗弃的恐惧心理。从
孩子青春期开始，大部分父母都会有一种被遗弃的感觉，知道孩子迟早会离开他们。
有些父母能及时调整好心态，有些则会沉浸在恐惧中，还有些父母却是如临大敌。为了不让孩子离开，他们会故意制造孩子的无力感，打击孩子的自信，不断强化孩子的“我不能，我做不到”的心理，继续享受着孩子对自己的需求。
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那么，如何从操控型父母的王中夺回你的主权呢？
用书中的话来说，你要与父母进行对峙。对峙指做好准备，和父母谈谈童年时那些不堪回首的往事，为了让自己摆脱痛苦的过去和艰难的现在。对峙的目的不是惩戒、发泄或寻求补偿，是为了重新定位未来你和父母的关系。
那具体怎么做呢？
首先，你要完成自我界定。
自我界定，指在不受他人影响下，拥有自己的信念、情感和行为。在完成自我界定前，先明确两点：一是自我界定不等于自私自利，你只是提出自己正当的需求，没有伤害别人；二是自我界定具备一定的灵活性，不仅要定期修正，有时也需要妥协。
在明确以上两点后，你要分辨自己的需求和父母对你的需求，多问自己：“我想要什么”、“我喜欢做什么”等，以强化自我认知。
拿父母逼你回家这事来说，父母认为你在外打拼太辛苦、不值得，不如回老家，平淡安稳地过完一生，这是父母对你的需求。
那你自己的需求呢？此时，你要问问自己的内心，是想过这种安逸平淡的生活，还是希望未来有一番作为。如果是前者那你就可以收拾行李，安心回去，如果是后者就要坚持自己的想法，毕竟在大城市里，成功的机会要多很多。
其次，你要学会使用非辨护性回应。
什么叫办护性回应呢？如“我明白了”、“我要再想想”等。听起来像是退让，其实只是单纯的回应。它适用于和父母发生冲突时，能有效阳止矛盾的激化。
譬如，当你向父母表明立场，希望继续留在大城市里发展，暂时不回去时，父母大多会表现出不满、伤心或愤怒。
一般情况下，你会选择继续为自己办护，希望他们接纳你的想法，但这种方法有效吗？其实，你父母的情绪那
时已趋于失控，继续自我办护只会火上浇油，结果就是双方情绪都彻底失控。
所以，此时你要进行非办护性回应，如“我听清楚了”
“〝我再考虑下”等，这一招能让你和父母都保持冷静，为接下来的对峙做好准备。因为，在与父母的对时中，更需要双方都保持理智冷静的状态。
最后，完成和父母的对峙。
对峙的方式可以是写信、面谈等，内容包括两方面：一是告知父母他们的错误行为，以及自己所受到的伤害，包括以前和现在；二是提出自己现在的需求。说到这儿你或许会问了，如果父母不承认他们伤害过你
怎么办？其实不管最终对峙的结果如何，你都向前迈出了一大步：因为你不仅获得情绪上的解脱，告别了过去的自己，更明确了作为成年人的独立人格，重新夺回掌控自己人生的权利。
比如《欢乐领》中就有一个“对峙”的场景。女主角樊胜美被父母操控，承担着家中所有责任。直到有一天，她终于无法承担，精神面临崩溃。在他人开导下，她终于
醒悟，向父母讲出多年的委屈，并表示不再承担所有责任。从那一刻起，她重新掌控了自己的人生。
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