一般来说外出公交的话首选地铁，上海的火车站主要有3个，都可以通过地铁到达，而宝山区境内也有3条地铁线路，是3号线，1号线和7号线，由于你没有具体说你在宝山区的哪个地方，也没有说你是要到哪个火车站，因此就把所有的线路都说了
如果你是可以乘坐3号线的话 ，那么3号线可以直接到上海站和上海南站，到虹桥站的话可以在中山公园站换乘2号线到虹桥火车站
如果你是1号线的话，那么和3号线一样，也可以直接到上海站和上海南站，到虹桥站的话1号线到人民广场站换乘2号线到虹桥火车站
如果你是7号线的话，那么你可以7号线到镇坪路站换乘3、4号线到上海站，到常熟路站换乘1号线到上海南站，到静安寺站换乘2号线到虹桥火车站
3个火车站之间不能通过铁路互通，所承担的线路功能也不同，
上海站的话一般是到北方的快车以及部分的动车高铁
上海南站的话一般是到南方的快车以及在上海中转的快车车次。以及金山铁路
上海虹桥站的话只有高铁动车车次
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