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网球初学者有必要佩戴护腕吗?如果手腕已经扭伤,有必要戴吗?
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推荐答案 2016-04-19
打网球大部分情况对手腕的运用不多,护腕主要就是保护手腕的。网球不像羽毛球,网球对于手臂、背部、腰部和蹬腿的要求很高。既然手腕扭伤了,建议在完全恢复以前不要打网球了,恢复过以后从保护的角度建议你佩戴护腕。
追问
办不到啊。。有体育课还要考试
追答
那你就带个紧一点的护腕
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打
网球
要用到
护腕
的
吗??
答:
粘贴那种有用,是用来固定
手腕
的,也说明你动作不对。 直接穿上去的通常是擦汗用的。
我是
网球初学者,手腕
总伤
,有
什么防手伤和网球技巧等要注意的吗
答:
就不要带护腕
原因有两点 1 作用非常有限 尤其对业余的来说我觉得没什么效果 而且限制手部动作 影响打球!!2 如果伤了满上休养 运动损伤重了很麻烦。职业的是为了赚钱才拼了命有病也带着护具上。你不是职业没有必要 第二 姿势不对 但是不是上面那几位所说的什么避震(这个一般涉及到网球肘,跟...
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