第1个回答 2013-07-02
您好
吃素与吃肉对身体的营养以及胖瘦没有直接关系，倒是与运动量有关，且你的体重还可以接受。
世间的素食与佛教的吃素是不同的。
比如蔬菜当中的五辛在佛教中是不可以吃的 另外鸡蛋是雏鸡的胚胎，它的产生不是用来哺育生命的 而是转变生命的，不建议吃。
而牛奶是哺育生命的它就是吃的 但佛理讲它是出自众生体内有不净 也不建议喝。
您的问题我是站在佛教徒的角度来回答的 您可能不是学佛的人 但您不食肉这个习惯非常好。
另外在这里强调一点 如果“学佛人”想吃肉可以吃“三净肉”，但三净肉是佛在世时可以吃的，涅槃后就不允许“佛弟子”再吃三净肉了，所以“佛弟子”是不可吃肉的，不要以吃三净肉为借口而吃肉了。
第2个回答 2013-07-02
如果您为“吃素而吃素”，那您应该以“驴”为师啦，嘻嘻嘻，，因为驴绝对吃素，并且是天生吃素。（另外重点提示：驴贪婪的吃草太多，也会胖的吆）。
佛教因为反对杀生，才提倡吃素的，其目的是为了培养善心，绝对不是为“吃素而吃素”，所以才有“三净肉”为方便。
您被您自己“胖胖的”所困扰，可能需要调整的是您的心态，而非饮食。
第3个回答 2013-07-02
如果你一直吃素，就吃下去吧。
鸡蛋也可以不吃。
现在如果改掉吃素的习惯，身体更不会适应了。好像一个20多年在清洁环境的人，突然到重度污染的地方，会特感不适。
第4个回答 2013-07-02
事实胜于理论。
虚云和尚自小吃素。高寿一百二十岁。
刚圆寂不久的本焕和尚。高寿一百零七岁。
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南无阿弥陀佛。祝大家吉祥如意
（大宝广博楼阁善住秘密陀罗尼）