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鸡蛋的营养价值 鸡蛋的功效有哪些
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推荐答案 2017-08-17
鸡蛋的营养价值
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素
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其他回答
第1个回答 2020-01-07
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第2个回答 2017-08-17
鸡蛋含有丰富的蛋白质,也很好吃哦。
相似回答
鸡蛋
:
营养
基石,饱腹神器,记忆加油站,护眼小助手
答:
鸡蛋:营养基石,饱腹神器,记忆加油站,护眼小助手鸡蛋是一种营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。本文将从多个角度探讨
鸡蛋的营养价值
和健康
功效
,帮助读者更好地了解这种美味的食
虾、
鸡蛋
、猪肉
的营养价值
答:
讀鸡蛋的营养价值鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,
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