一 、拿直尺和铅笔在条格打上方3毫米的直线，这条铅笔线就是四线三格第三条线。
二、练26个字母，每个字母一行一行的大量练习，直到单个字母看上去没有问题。
三、抄作文或者任何英语句子，把单词之间每个字母的距离和每个单词的距离调整好。
四、坚持每天抄一篇，不要嫌麻烦，坚持打格(打格的时候自己能看清楚就行，不要太实在画很重)写完了过一会儿再轻轻擦掉就好了。
五、除非你的英文特别好，写句子不用思考，否则最好还是抄一篇，因为如果写的话一心二用会影响练字效果。(考试的时候也是最好能写一个大概的草稿，然后抄上去)
最后，这种练习一般坚持一个月就会有效果，坚持越久自然就会越好，我们当时每天都写直到高考，只怕手生。我们当时因为考试纸张手感和答题卡相似，每天自己在答题卡背面自己打格写，一度导致班里做题经常没有大的答题卡实验证明其实写这个最好用0.7的碳素笔更好看，我们写作文和答题笔不一样，当然字体也不一样，我只有作文能写印刷体。最后一点，斜体与否看你自己的练习和掌握程度，我有同学不倾斜也是很好看看的，有的倾斜角度不好还不如不倾斜，当然如果你有能力还是写斜体，毕竟大家审美还是倾向斜体。最后一句这种字体很为作文加分，印象分。