早泄怎么调理，需要注意什么

Question

早泄有什么调理方法，目前使用的晟恋蜜语外用喷雾听不错的，这个也是一种不错的方法

Answer 1

早泄的调理包括以下几个方面：
1、注意饮食，加强身体锻炼。避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。平时要多运动，锻炼身体，增强体质。
2、积极治疗原发病。泌尿生殖系统的疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。此种情况要针对病因进行积极治疗。包皮过长也是引起早泄的重要因素，应及早做包皮环切术。
3、正确认识和对待性生活。性生活要有规律，避免过度频繁。早泄患者要对自己有信心，积极配合医生治疗。平时夫妻之间要注意相互体谅，如果偶然出现早泄的情况，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。
4、改善不良生活方式。如避免久坐、熬夜、酗酒、手淫等。

Answer 2

但随着男性运动量的减少，身体素质也会跟着下降，那么在这种情况下，过性生活的质量自然不会太理想，也就是说男人的身体素质不足以支撑长时间的性生活。所以男性要积极的运动锻炼，提高个人身体素质才行。
食也是可以调理早泄的，除了多吃一些高钙高蛋白质的食物来补肾以外，还可以多吃高水分高维生素c的食物，因为这些食物能够杀菌消炎，消除一些常见的尿道。另外就是蒲公英，野菊花，枸杞子这一类的药物，他们也具备杀菌消毒，温肾壮阳的效果。

早泄非但影响男性性生活的质量，而且还有可能影响夫妻感情。所以男性应该多休息一段时间，养足精力以后再去过性生活。其次就是在过性生活时保持放松的心理状态。另外就是积极的运动锻炼，提高个人身体素质，也有助于延长性生活时间。

Answer 3

慢慢调理，会有改变的
1.心理治疗
需要夫妻双方协同，尤其妻子参与治疗十分重要。对早些的心理治疗要取得患者妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。
应告知夫妻双方：早些是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建谢金条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。
2.行为方法指导
3.局部用药
4平时可多吃复合燕麦、野生绿燕麦、山药等食物

Answer 4

阳痿早泄的饮食注意事项：

阳痿早泄患者的饮食要以软食为主，日常可以适当地食用一些滋补的食物，如蛋类、老火汤、莲子、核桃等。

阳痿早泄患者也要多吃壮阳食物，有壮阳补肾功效的食物如鸡肉、海虾、羊肾、泥鳅、河虾、海参、韭菜、大蒜等，日常可以多食用，对缓解阳痿早泄症状也有很好的帮助。

阳痿早泄患者要多补锌，锌是精液中的重要成分，充足的锌元素有助提高精子质量和数量。牡蛎、鸡肝、鸡蛋、花生米等都是含锌丰富的食物，日常可以多吃。

阳痿早泄患者要多吃动物内脏，适当补充胆固醇对缓解阳痿早泄症状也有帮助、

精氨酸是精子的成分之一，阳痿早泄患者可以多吃含精氨酸丰富的食物，如山药、鳝鱼、海参、章鱼等，也能缓解阳痿早泄症状。

酗酒不仅影响肝脏健康，长时间酗酒也会影响前列腺功能，3加6中医224调理93 然后31因此阳痿早泄患者一定要禁酒。肥腻、过甜、过咸的食物阳痿早泄患者也要少吃。祝早日康复

Answer 5

1、少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。2、早泄患者应该要多食壮阳食品，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、动物内脏等。3、常吃含精氨酸较多的食品，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。4、患者不可过量的饮用酒、浓茶、咖啡等。这也是饮食方面早泄注意事项之一。5、饮食上要以软食为主，适当地进食滋养性食品，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。6、治疗早泄要补锌，含锌较多的食品有牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等本回答被提问者采纳