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    • 菠萝苦瓜汁的做法，菠萝苦瓜汁怎么做好吃，菠萝

    如题所述

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    推荐答案   2017-12-21

      主料

      菠萝

      200克

      苦瓜

      100克

      辅料

      蜂蜜

      2大匙

      冰块

      适量

      步骤

      1.菠萝用盐水浸泡一下，洗净切小块

      2.苦瓜洗净去瓤切小块

      3.把苦瓜、菠萝、冰块放入料理机

      4.加入400ml的矿泉水，打成汁

      5.过滤去渣，加入蜂蜜即可饮用

      小贴士

      为了成品漂亮，今天把榨好的果汁过滤去渣了，其实平时自己喝的话直接连渣都喝掉的，菠萝有很多纤维，帮助肠蠕动，促进消化的。

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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