薏米可以磨成粉直接冲水喝吗

Question

如题所述

Answer 1

一般薏仁粉是需要炒熟的薏仁打成粉，然后冲服，生的薏仁粉只能用于熬粥，或者做成面食服用。薏仁粉有除湿的作用，一般虚寒体质，经期妇女，孕妇等是不建议服用的。薏米，可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，对身体很好，可以适当的吃些。