记得缘盾的婚姻情感导师古非老师说过，稳定而又和谐的婚内感情对夫妻身心健康意义重大。
由于你们工作压力都很大，可能都期望通过难得的小聚，向对方索取情绪价值，来缓解压力，但最终都一无所获。这就导致你们陷入：旧的疙瘩还没解，新的心结又结下的恶性循环。
作为女性，你的自我排解情绪的能力会更弱些，因此长期处于这种情况，对你的身心健康损害很大。
因此建议你们在沟通模式上进行改变，站在对方角度，互相体谅，对ta的处境感同身受，主动为对方排解压力，达到双赢。
你们也需要在生活形式上做出调整，来点儿小浪漫，给生活添色彩。比如再重逢，可以像谈恋爱时那样互送礼物、相约旅游，如果实在太累，一起看电影、烛光晚餐都可以。这些表达爱的仪式都能很好地强化夫妻感情，增添生活乐趣。
如果条件允许，希望你们一方能够对工作生活作出取舍，尽快结束分居生活的状态。
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