高考前最后一天，考生及家长如何科学“冲刺跑”

Question

如题所述

Answer 1

一、最后一天，提前规划路线
大家再去看考场的时候，熟悉好考场的周围环境，清楚记住哪一个楼层，哪一个房间，不要等到真正考试的时候忘记了考场怎么走。
二、最后一天，好好睡觉
在最后一天的时候，什么都不要学习，彻底的放松一天，然后再适当的时间准备睡觉。
不要熬夜看书，保证在7日早上头脑清醒的参加高考。
三、最后一天，清淡食物为主
最后一天，家长要注意不要给孩子吃大鱼大肉太补的东西，这样会给孩子造成负担，导致考试发挥不好。
主要以清淡为主最好。
四、最后一天，放松心情
最后一天，考生们彻底的放松心情，为即将到来的高考放松自己的心情，不要太紧张，听听音乐，也可以去跑跑步等等。
最后一天就要考试了，大家都是什么样的心情？最好不要紧张，也不要因为考试觉得自己睡不好害怕影响考试。
为了自己的梦想，拼搏。