女生手脚冰凉手爱出汗时怎么回事怎么调理

Question

如题所述

Answer 1

在运动或天气热的时候，我们都会出很多汗，适度出汗对身体是有好处的，出汗能加速人体的新陈代谢，散发热量，保持人体内温度的稳定。但是手心脚心出汗太多就不正常了，因为身体健康的人即使全身大汗，手脚也只会轻微出汗，其实手心脚心经常出汗的朋友很有可能是得了手汗症。
手汗症是一种常见的功能性局部异常多汗，多汗主要表现在手心出汗，部分患者还伴有脚部出汗、腋下出汗、头面部出汗。得了手汗症，一天当中双侧手掌可间断或不间断地多次流汗，通常一次发作时间持续5-30分钟不等，完全失去了正常的控制。轻微手脚出汗可以饮食调理，少吃辛辣刺激，多吃清淡温补的食物，严重的话建议去挂胸外科或者手汗症门诊检查治疗。

Answer 2

俗语说“早喝盐汤，胜似参汤”。这是因为淡盐热水对肠壁粘膜能产生透析作用。有利于清除肠壁宿垢。夏天炎热，出汗较多，体内盐分损失较多的，如得不到及时补充，就可能发生头晕、恶心、乏力等现象。夏季平时常饮点淡盐水，特别是在暑热天气饮水适量加点盐，对人体是大有裨益的。加盐量不宜太多，一般在0.2%-0.5%左右为宜。
正常的出汗是人体新陈代谢的生理现象，但“出汗过多”就属于不正常。不论何种原因引起的出汗过多，西医即诊断为“自发性多汗症”;中医诊断为“汗病”。中医认为“汗病”是因虚所致，故称“虚汗”。虚汗分自汗和盗汗两种:自汗是指清醒状态下出汗增多;盗汗是指入睡后汗出，醒后自止。自汗是由气虚所致，即气虚自汗;盗汗乃阴虚所致，即阴虚盗汗。

Answer 3

轻度的出汗可以通过食疗或者外用药物的方法调理，少吃辛辣刺激的，多吃些温补的食物。
严重的手脚出汗可能是手汗症，这是由于交感神经异常亢进刺激汗腺过度分泌导致的，建议去挂个胸外科或者手汗症专病门诊检查一下病因。