你好。
性生活频繁并不是导致脱发的直接原因,可以这么说:
体内肾气的盛衰在外部的表现,能从头发上显露出来。再进一步剖析肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上,肾藏精,精生血,说明血的生成,本源于先天之精,化生血液以营养毛发。人的元气根源于肾,乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力,能激发和促进毛发的生长。因此——人体肾精充足,头发则发育正常,表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。
但是,这里的肾虚指的并不是肾阳虚而是
肾阴虚,肾阳虚是指由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为
肾阳虚证。多由素体阳虚,或年老
肾亏,或久病伤肾,以及【房劳过度】等因素引起的。因此性生活频繁其实一般不会引起脱发。肾阴虚,则是指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤,或禀赋不足,或房劳过度,或过服温燥劫阴之品所致。证见腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,潮热盗汗,遗精早泄,咽干颧红,舌红少津无苔,脉细数等。治宜滋阴降火。
这里向您介绍脱发三种类型:
1、正常的生理性脱发
正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。
2、病理性脱发
头发异常或过度的脱落,其症状表现是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛;
女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落。
3.就是上面所介绍的肾虚型脱发了。
您可以根据这些特征判断自己的脱发类型。
那么,如何预防脱发呢?
1.不用塑料梳子和头刷
因尼龙梳子和头刷易产生静电 会给头发和头皮带来不良刺激 最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷 既能去除头屑 增加头发光泽 又能按摩头皮 促进血液循环 。
2.勤洗发 洗头的间隔最好是2-5天 洗发的同时需边搓边按摩 既能保持头皮清洁 又能使头皮活血。
3.不用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强 易使头发干燥头皮坏死
应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂 或根据自己的发质选用。
4.戒烟 吸烟会使头皮毛细管收缩 从而影响头发的发育生长。
5.节制饮酒 白酒
特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气 引起脱发 即使是啤酒 葡萄酒也应适量 每周至少应让肝脏“休息”两日 (即停止饮酒)
6.消除精神压抑感 精神状态不稳定 每天焦虑不安会导致脱发 压抑的程度越深 脱发的速度也越快 对女性来说
生活忙碌而又保持适当的运动量 头发会光彩乌黑 充满生命力 男性相反 生活越是紧张 工作越忙碌 脱发的机会越高 因此 经常进行深呼吸 散步 做松弛体操等
可消除当天的精神疲劳。
7.烫发吹风要慎重
吹风机吹出的热温度达100度 会破坏毛发组织 损伤头皮 因此要避免总吹风 烫发次数也不宜过多 烫发液对头发的影也较大 次数多了会使头发发丝大伤元气。
8.多食蔬菜防止便秘
要常年坚持多吃谷物 水果 如蔬菜摄入减少 易引起便秘而“弄脏血液” 影响头发质量 得了
痔疮还会加速头顶部的脱发。
9.空调要适宜 空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因 空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10.注意帽子 头盔的通风 头发不耐闷热 戴帽子 头盔的人会使头发长时间不透气 容易闷坏头发
尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛 引起脱发 所以应搞好帽子 头盔的通风 如垫上空心帽衬或增加小孔等。
综上所述:性生活频繁不会导致脱发,如果您注意按以上几点保养头发,是很快可以摆脱脱发的困扰的。如果您觉得您的脱发现象异常,请咨询专业医生。另外,如果您出现了肾虚现象,也请咨询医生进行专业的调养和治疗。
小T在这里祝您身体健康!天天快乐!